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成都儿童篮球培训学校

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最后更新:2024-11-28 15:37:40        浏览次数:812        返回列表

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成都武侯区万象北路儿童篮球

行进间运球概念:幼儿在移动中单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫行进间运球。

2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。

户外体能拓展,团队协作,合作共赢。

教学内容:

技能训练(篮球专项体能,篮球基本技术的提升,篮球基本战术意识培养,沟通与团队协作)

艾佛森的crossover。艾佛森晃过乔丹的那一球就是,艾佛森标准的过人动作,不知道有多少球星倒在这一招下。在做动作之前先要有一些准备动作,比如 胯下之类的,在将球运向弱侧手的时候,弱侧手那边的脚,也要移动一下,肩膀要晃动一下,眼神,和头都要晃动一下,这样的做的目的就是使得假动作 更加逼真,当对手吃晃得时候,就可以快速的将球拉回去,强测手直接上篮,动作要点就是,肩部,头部,眼神都要向假突破的那个方向动一下,可以更 加逼真。

(11)中锋接应传球:由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。

  最后一点是后卫怎么向内线传球。向内线供球要尽量接近你的防守人,不要躲防守人,还要贴近防守人传球才安全。要传到内线中锋的手上,他可能给你一个传球的方向,左手还是右手或是两只手。同时还要了解你的同伴的接球习惯,知道他们会做什么动作,在什么地方接球,这样向内线传球才能做到万无一失。

篮球的玩法和规则
在一场球赛中,裁判员会首先在中圈里进行跳球,一旦任一方的跳球球员把球拍到,球赛就开始了。球员就要用一切合法的方法,目的要把球投进篮中,

  所谓一通百通。

训练和比赛,要频繁与队友交流、听取教练指令,这个过程能极大地锻炼孩子的人际交往能力,和语言表达能力,如何清晰地说清楚自己的想法?清楚表达战术?这都是孩子在打篮球时自然而然就学到的技能。篮球运动需要理解复杂的战术,理解每项技术动作应该如何应用、何种情况下应用,因此,这培养了孩子较强的逻辑思维能力。

运动中胳膊撞到眼部、篮球伤到眼部、不慎摔倒在地头部震荡等钝力或震荡作用下视网膜可能会脱离,裂孔。视网膜脱离常见症状有:眼睛转动时有闪光感、黑影(某个方位固定或飘动黑影)、视力下降等,这些症状可能当时发生,也可能迟缓发生,眼睛受过撞击性外伤的同学需提高警惕,随时关注视力变化或尽快就医检查。(一个真实案例,27岁的小徐,近视600度,一天下午与朋友正常打球后,突然发觉眼睛有不适,经至臻视界眼科检查为视网膜脱离)。

篮球是一项通过跑、跳、投等一系列动作来使全身都活动起来的运动,通过科学、系统地训练,打篮球的好处让孩子们各方面身体素质必将全面提升。

  话再说回来,科比也好,乔丹也好,都不需要再来证明他们的投篮有多么优秀了,你只需要看看他们在高强度的防守面前那惊人的命中率和稳定,你就不该再怀疑投篮动作的重要性,为什么?乔丹和科比是众所周知的练习投篮的狂人,那么他们练投篮练的是什么?只是没脑子的胡乱找寻所谓的手感吗?为什么他们两个人的动作可以说几乎如出一辙了,而又为什么他们的命中率都会这么高呢,为什么他们的每个动作都几乎一模一样呢?而又为了什么,他们会最终形成这样的动作呢?答案我想已经很明显了:最适应现代NBA篮球的标准投篮动作。每个细节都很重要,你少了一个细节,命中率就会降低一点,就是这么简单,一个都不能少。

(6)摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。

篮球教学:什么叫做V型切入?

说到拍球走,有很多人就很迷惑,拍高球走不就是运球,为什么在幼儿园运球叫拍高球走,不叫运球呢?这样理解很正常,也没有什么不对,在篮球运动的课程里面,运球是专业的用词,但对于幼儿角度来讲,运球这个含义他们还不理解。根据幼儿的年龄特点小,在幼儿园我们只能说他们更懂的词来诠释。

团结意识增强。篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗,乔丹是很强大,但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的,你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。

  那种算无遗策,随心所欲的掌控局面的感觉,是他最大的乐趣所在。

成都儿童篮球培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期,而篮球技能的学习有助于大脑的成长,学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育,学习篮球会让一个孩子变得更加聪明,篮球运动有助于孩子增强身体素质,提高抵抗力,与助于孩子身高的发展,培养孩子团结坚强的意志品质。。学儿童篮球就来成都儿童篮球培训学校

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