北京儿童专注力训练培训学校

新闻标题：北京专业儿童专注力训练培训学校今日一览公布

北京儿童专注力训练是北京儿童专注力训练培训学校的重点专业，北京市知名的儿童专注力训练培训机构，教育培训知名品牌，北京儿童专注力训练培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

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也可以用钟声来做练习。这种训练比较好在睡觉之前做。要求训练者用正确放松的坐姿或仰卧的睡姿，平心静气地倾听闹钟的嘀哒声。开始听时，会感到闹钟声即轻且远。经过一段时间训练后，就会觉得钟声变响了，变近了，如果练到能感觉到钟声是从周围墙壁和门窗上反弹回来的时候，这就表明训练者的注意力已经集中到非常惊人的地步了。

五、放松训练法

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