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2.阴阳的普遍性、相对性和关联性
⑴、现病史 是指现在所患疾病的最初症状、自开始到就诊时的全过程。
主食多选用具有健脾作用的主食,如薏苡仁、粳米、糯米、高粱、玉米、粟米等,以健脾化湿、祛痰。肉食应多选择猪肚、火腿、牛肉、兔肉、鸡肉、海蜇、银鱼、鲫鱼、黑鱼、青鱼、白鱼等具有健脾、利水、化痰作用的肉食。可供选择的蔬菜较多,如山药、砂仁、生姜、茼蒿、蘑菇、紫菜、海带、莴笋、冬瓜等都可以用于痰湿体质的调养。水果可多用杏仁、荸荠、柚子、梅子、木瓜、核桃仁、向日葵籽,桑椹等,但不宜过于寒凉。
安阳龙安区健康管理师网校袁磊 毕业与北京中医药大学;出生的中医针灸世家,十多年中医临床与教学工作经验;培训中医学员超过3万人;闲人中国健康服务业岗位能力提升培训项目专家知道委员会专家委员;中国民族医药学会艾灸分会常务理事;中国智慧中医治末病发展联名副秘书长;中华中医药学会基层中医药岗位急需紧缺性人才培养培训项目专家知道委员会专家委员;人保部CETTIC职业培训专职讲师;藏象集团教研不副主任。
五行中任何一行皆有“生我”和“我生”,“克我”和“我克”四个方面的关系。
人在天地之间,宇宙之中,所有的生命活动都与大自然息息相关。中国传统医学认为:人是个小天地,自然界是个大天地,它们都相通相应。不论季节气候,昼夜晨昏,还是日月运行,地理环境,各种变化都会对人体的生理、病理产生影响,从而直接影响到人的情志、气血、脏腑以及疾病的产生。因此,掌握和了解四时六气的变化规律和不同自然环境的特点,顺应自然,保持人体与外界环境的协调统一,才能达到养生保健防病的目的。
十二经络各和脏腑相连,为脏腑之「表」,也就是脏腑的外在保护层。外来的病邪首先与表皮接触,皮肤腠理这道防线无法抵挡外邪时,则会进入人体的经络系统,而此时经气的能量若不足以发挥其抗击作用,病邪就会循着经络而转变,侵袭人体传至脏腑,如感受风寒在表不解,可通过手太阴肺经传入肺脏引起咳嗽、喘促、胸痛等肺的病症。反过来说,身体内部脏腑病变也可通过经络反应到体表的经脉或组织器官之上,如胃病导致齿痛,肝病引起胁痛,大肠病引起肩颈酸痛,肾病影响腰痛,心火上炎致使舌部生疮等等,都是脏腑在体内发病,而影响其所属经络循行部位与器官上的反应。
安阳龙安区健康管理师网校肝脏的疏泄功能表现在肝脏可调节情志,只有肝脏之疏泄功能正常,气机调畅,人才能心情舒畅,做到笑口常开,以使青春长在。
湿热可因个别脏腑的特有症状,再细分为湿热蕴脾,肝胆湿热,膀胱湿热,大肠湿热等证。湿热蕴脾表现为完腹痞闷,纳呆呕恶,大便溏泄而不爽,肢体困重,渴不多饮,身热不扬,汗出不解,或见身目鲜黄,或皮肤发痒,舌质红,苔黄腻,脉濡数。肝胆湿热胁肋胀痛,厌食腹胀,口苦,泛呕,大便不调,小便赤短,或见寒热往来,身目发黄,或阴部瘙痒,或带下色黄秽臭,舌红苔黄腻,脉弦数或滑数。膀胱湿热尿频尿急,小腹胀痛,尿道灼痛,小便黄赤短少,或浑浊,或尿血,或有砂石,可伴有发热,腰部胀痛,舌红,苔黄腻,脉滑数。大肠湿热可加腹痛,下利赤白粘冻,里急后重,或暴注下泄,色黄而臭,伴见肛门灼热,小便赤短,口渴,或有恶寒发热,但热而不寒等症,舌苔黄腻,脉濡数或滑数等。
三、申报条件(具备下列条件之一)
(六)湿热体质的食疗调养
1.食物的四性
2、耐心倾听主诉
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