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●教会孩子进行课堂上的自我调控。如:小声或在心里把老师讲的内容重复一遍;或者准备一本小本子,把老师讲的重要的话记下来,使注意力不至于太过分散。
所以我们如果把上面两张图合并起来,就可以看到这样一个残酷的结果:
6.静定能力训练:包括静坐、冥想、呼吸等内容训练。缺乏静定能力会造成精力不集中、马虎、做小动作、粗心大意、贪玩、孤僻、定性差、记忆力差、拖拖拉拉等一系列问题。
能基本按照大人的要求做
如果你一个人搞不定,向家人、朋友、同事请求帮助。
6-14岁是学习能力开发的黄金时期,学习能力训练是享用终生的投资,别人看到的是问题,我们看到的是潜力。
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孩子做作业是不是磨蹭?那是许多父母的一块心病。学几招应对办法吧
核桃和芝麻。现代研究发现,这两种物质营养非常丰硕,不凡是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,进步脑的功能。另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好。
让孩子参与到家务中来,不要打击孩子的自信心,更不要说觉得孩子是在捣乱。让孩子把做家务当做和吃饭一样,很平常的事情。
3怎么去开发大脑潜能学到老活到老不一定没有他的道理,坚持攻克难题那更是激活大脑最大潜能的办法之一。数独,奥数,象棋等...都是一项又一项的难题,一些类似的活动都可以增强你的神经可塑性。
苹果只能结在苹果树上,好的结果只能产生于好的过程,多往孩子好处想是这一过程的起点。
第14小时 (二)生活宝典
1、 人名的超级记忆
2、 电话、手机等的超级记忆
3、 重要及日常事情的超级记忆
4、 一口气记住全班几十名新生的姓名、学号
然后以快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高!
11.有趣学习,静动穿插。
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