西安孩子多动症纠正培训学校

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神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：1，容易疲劳，脑力不足、精神倦怠。2，容易兴奋，易喜善怒。3，睡眠障碍，失眠、多梦。4，情绪障碍，易烦多忧。5，紧张性疼痛和植物神经功能紊乱6，对内外刺激的敏感7，心理生理障碍

方法之九。

如果你用传统的方法来阅读，由于受到语速的影响，一般阅读速度通常不会超过300字/分钟

测定前先想清规律

注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？下面是十个方法、锦囊妙计。

（1）给自己一个目标

如果你是靠电脑吃饭的，别忘了休息眼睛。看看远处，放松眼部肌肉。

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11、黄花鱼

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　　烟酒是开发右脑的大敌

　　有一个特别的现象是，烟酒是开发右脑的大敌

　　多多松弛精神，从日常琐事中解脱出来，作瑜伽，静坐，泡浴缸，发白日梦等。

做完了就奖励一下自己，轻松一下。不过，如果你是电脑工作者，用看电视奖励自己可起不到什么好作用。

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来自lumia820

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