推荐答案:
关于幼儿篮球教学,更多的是基本的动作教授和练习,这里就不过多赘述,我们来看看从事多年幼儿篮球老师的教学经验:
刘老师的回答:
篮球是一项很好的运动项目,很多年轻人也都为而疯狂,其实培训是可以大幅度提升孩子的综合能力的,运动是非常有利于培养孩子的情商和逆境商,因为是团队运动,通过共享球权赢得最后的胜利,能让小孩子培养团队意识和竞争意识。
Tom和杰克的回答:
加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。
Tom和杰克的回答:
步骤2篮球技能:用内侧脚迈步的同时外侧手往前突破运球一次。
alexpascal的回答:
篮球基础技术,投篮技术常见错误,问题1:投篮时球举不起来纠正方法:面对墙面,大臂抬平,单手指根以上部位持球连续对着墙拍球,肘关节内收。问题2:投篮弧线较平正方法:在投篮时脚用力蹬地提腰,同时肘关节要向上伸展而不要向前伸展,投球手要向篮筐的前上方用力。问题3:投出的球较短不能命中目标,纠正方法:投篮要运用腿部力量,出售的动作要连贯,要有跟进的动作,注意力集中,眼睛集中在投篮目标上面。另外,可能力量不够,可以先近距离投篮,并加强力量训练。问题4:投出的球撞击篮筐的力量太大,纠正方法:要注意手接触球的位置,掌心不要触球,投篮手的拇指要放松,用食中指拨球,不能用手臂推球。
网友的回答:
篮球运动是围绕着悬挂在空中的球篮,而打开的空间与地面的抢夺,不只具有对抗性、拼斗性、集体性;并且还赋有健身性、娱乐性、艺术性、趣味性、观赏性。 篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目,持续时间可长可短,但需求参加者快速奔驰、俄然与连续起跳、活络反应与力气抗衡。常常从事篮球运动,能促进速度、力气、耐力、活络等身体素质的全面开展,进步内脏器官和中枢神经系统的功用。
alexpascal的回答:
当然这也许也和我大学阶段就不再进入校队有关系,也许大学比赛会有更多高手吧。那天我对他的防守,其实也不是很好,不过那个时候我的弹跳在90公分以上,他也很意外,前三个球都是三不沾,这对于这个号称是“全国大赛MVP”的人来说太不可思议了(这称谓是听人说的,据说他在全国比赛中有个类似罚球线起跳灌篮的球,扣飞了,全场哗然,他身高是183),所以我一直以来以为只有我畏惧他的弹跳,而他无所谓,看来是错的,每个人都有害怕的,他一般的对手都只能在比赛比赛中抱着腰部把他在空中抱下来,估计他也很少见到可以封盖他的弹跳吧,我那时的摸高也快要到3米20了,也是原地摸。我知道,如果再较量一次,他不可能不进球,我也知道,在这个速度下面,只需要一个晃动,就谁也跟不上谁了。不过,我从初中开始的这个目标总算追赶上了,却感觉自己没有目标了,有些泄了气的气球的感觉。我开始有些疲倦了,也许是因为这些年打球实在太多了,我觉得累了。
张三和李四的回答:
提高分析能力:由于篮圈在空中,而球可能处在任何位置,所以,篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗。而且,所有的行动都要受到不同对手的制约,要求青少年依据自身实力,结合不同对手进行分析比较,斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理(智力、意志力、个性等)、技能、观察、应变等综合能力的提高,锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。
李老师的回答:
运动中,抽筋是很普遍的一种现象,相信很多喜欢运动的都经历过抽筋的。值得提醒的是,关键时刻抽筋可是要人命,比如在游泳、登山、潜水的时候。因此,学会如何正确处理抽筋和避免抽筋是非常重要的求生技能。【什么是抽筋?】到底什么是抽筋呢?抽筋其实就是肌肉痉挛,是指身体某部位的肌肉不自主地强力收缩,而且无法很快地放松的现象。
刘老师的回答:
经过系统科学的学习,每个孩子都可以打一手漂亮的篮球!快乐篮球的本质是除了拥有出色的技术,也着重强调身体健康与心理健康相结合,所以更注重孩子们参与其 中的快乐,让每一个孩子都可以参与进来,真正享受篮球乐趣的过程,而不是追求功利的结果!。
隔壁家的小蜗牛的回答:
篮球进攻技术包括无球和有球技术两类。 主要有:1.空切、2.徒手摆脱、3.接球、4.传球、5.运球、6.投篮、7.持球突破等。
网友的回答:
球的重量不得少于567克,也不得多于650克。标准的比赛篮球充气后从1.80米的高度下落至地面后反弹起来的高度不得高于1.40米,也不得低于1.20米。一支篮球队在一场篮球比赛,一般不超过12名合格参赛的球员,包括一名队长。篮板面离篮圈内沿的ZUI近点是 15厘米。
隔壁家的小蜗牛的回答:
培养胆量和冒险精神害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍,而在篮球重大比赛的紧急关头,果敢地去尝试常常是胜利的必需。
李老师的回答:
学习运球。运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。
megou的回答:
每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。在DIYI节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。在DIYI节、第二节和第三节的ZUI后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的ZUI后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。
megou的回答:
老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵,因为若干年后,我们可能对篮球生疏,但是老师给予的箴言确实终生受益的。无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。
megou的回答:
到了92年上初中,开始能观看高年级校队训练,也初次知道了高手的概念,于是开始有意识的去练习篮球了,这个时期练习,运球过人的练习要多过于投篮的练习。因为最早期的时候,我的意识里面和大多数人一样,以为运球好的才是高手,会灌篮的才是顶尖。虽然也会拿出很多时间练习投篮,不过没有注意太多技巧。幸运的是,我买了很多乔丹的贴纸和海报,还有能够看到电视上播放的乔丹精彩集锦(因为那年正好是巴塞罗那奥运会,美国梦一队展露头角,所以国内播放的集锦比较多,尤其是地方台,那些直接使用的是国外的片子,看得真是热血澎湃)。