推荐答案:

从生理学上讲，人要想永远保持焦虑和紧张是不可能的。

李老师的回答:

多讲的方式：把握机会。在工作中把握一切机会当众表达，比如头脑风暴会上，不要拘谨，一定要积极发言，因为头脑风暴会的规则就是发言没有对错，不允许批判。

袁老师的回答:

当人们呼气的时候，胃和肠又往上推压横膈膜，这样的话，就相当于做第二次按摩。

袁老师的回答:

而不能“一视同仁”，用同样的方式对待所有的人，那样只会适得其反。

alexpascal的回答:

当你想战胜面对听众所产生的恐惧，以及克服提高自己的说话能力必然要面对的困难时，为何不让自己拥有这种精神呢？把消极的思想全部扔到火里焚烧，并把身后通往犹豫退缩的大门紧紧关上你就必将取得成功。

张三和李四的回答:

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Tom和杰克的回答:

领导力口才的培养，即是自信心和沟通能力、交往能力的培养，也是团队精神、合作精神的培养。──（美）戴尔 卡耐基
“能够起立、从容不迫地娓娓而谈，将使你的前途不可限量。” ──（美）戴尔 卡耐基

刘老师的回答:

多读书、多看报，在看报读书时，备一支笔，把所见到 的好文章或让自己心动的话语划出来 摘抄 在卡片上。每天坚持做。哪怕一天只记一两句。也是很有意义的。日积月累，在谈话的时候，会不经意地用上曾抄下来的语句。

隔壁家的小蜗牛的回答:

分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的，而且故事的主题大都是通过人物的语言，行动表现出来的，所以我们口才培训要求在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系。

刘老师的回答:

焦点转换原理、头脑次感 元的调整、摄象机原理使得让人们丝毫觉察不到你的风吹草动，而是另一番静如止水、泰山崩于前而不惊的风景。

李老师的回答:

演说就是讲故事，就是通过吸引人的故事来说明观点。--美国前总统林肯

网友的回答:

我们应该“看人下菜碟”，否则，明知对方心胸狭窄，你却非要劈头盖脸地严厉批评，只会招人怨恨。

张老师的回答:

当他津津有味地讲述折裤腿的细节时，伊然就是一位老练的演说家。

网友的回答:

如果我们一辈子不去学习，不去修炼，我们就会一辈子被天性支配，天天看到的是孩子的缺点，天天看到的是爱人的缺点，最后让自己与孩子的关系一塌糊涂，与伴侣的关系一塌糊涂。

网友的回答:

批评人的话语，一定要让受批评者听懂，否则只是对牛弹琴。

李老师的回答:

总之，胆子是练出来的，在任何场合，你都要积极把握和别人交谈的机会，试着与他人闲聊、寒暄，从中学习说话技巧，锻炼自己的胆量，建立自信。

megou的回答:

例如，他会问自己适不适合这个题目，听众会不会感兴趣等，因此很可能在一念之间就更改题目。

李老师的回答:

她为了能清楚地发音，用一根小绳拴在一个金属棒上，叼在口中，另一端拴在手上，练习手口一心，写一个字，念一声。