资讯标题：2022年7月17日佛山孩子注意力训练培训班排名名单出炉

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　　小勇的父母都是教师，他们想尽了各种办法，但就是无法帮小勇提升大考时的“心理素质”，无奈之下，母亲张老师带着儿子来看心理医生。

人类大脑记忆的规律：艾宾浩斯记忆遗忘曲线告诉我们，人的记忆分为三种形式，一种是感觉记忆，一种是短时记忆，也叫工作记忆，一种是长时记忆痕迹，这三种记忆中感觉记忆只可以持续3~8秒钟，瞬间即逝，工作记忆可以持续4~16个小时，长时记忆痕迹是在这两种记忆消失的过程中出现的，它是我们学习过程中所能用的一种记忆，它是一个抛物线，就会有个最顶点，是个最高点，这是你这次记忆单词的记忆最强点，这是你这次学习单词产生的记忆最强的一个点，这个点能产生一个记忆强度，在这，还能产生一个记忆时间，在某个时间段，你对这次记忆单词会产生一个这次的一个最强点，它告诉我们，记忆一个东西要在抛物线的顶点及时复习才能达到最好的记忆效果，如果不及时复习就会遗忘掉。这是人类大脑记忆的普遍规律。自从发现以来 一直指导着人类对记忆的研究。

②是否太宠爱孩子，缺少行为规范?过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。

方法之一：运用积极目标的力量

现在大多数家庭都是只有一个孩子，任何事情父母都帮孩子代劳。久而久之，就会使孩子产生严重的依赖心理，逐渐变为一个“懒惰”的人。而懒惰的人是最没有意志的。而一个注意品质好的人，很大的成分是需要意志力的配合才能集中精力。所以，呵护过分的孩子没有意志力，也就难于培养出持久的注意力。

2、忽视体育运动和精细动作的

不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。

您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意看，看懂，记住。

在学习前，花几分钟平定思绪。

而且阅读时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。

2、听觉宽度

家长应该限制孩子看电视的时间，因为多看电视会降低孩子的注意力保持时长。2011年《儿科》杂志上公布的一项研究发现，《海绵宝宝》及其他快节奏的电影会降低4岁儿童的注意力

当孩子说自己没有学习的欲望时，父母如果真的想引导孩子喜欢上学习，就不能单纯从字面理解孩子的意思，不能认定孩子现在没有兴趣，就是真的没有学习兴趣，就永远没有学习兴趣。孩子内心的细微思想变化他们自己也解释不清楚，只有能看透孩子真实想法的父母才能引导孩子对学习产生兴趣，这样的父母才有意愿去培养孩子的学习兴趣。在孩子小的时候，父母的教育理念不能跟着孩子的感觉走。

冥想训练法

　　5.如果受到童年时候的虐待，是不是现在我的父亲给我道歉我也没法消除心理伤害？

玩法：先让孩子双脚跳，跳熟练以后可以采取单脚跳、两脚交替跳、边跑边跳等多种跳绳形式。

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