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注意是为任务服务的，任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能强迫他做什么，而要让他知道为什么要这样做，激发他做好这件事的愿望。

因此，在活动之前，家长应当帮助孩子明确活动的目的和要求。在活动过程中，家长应当及时提醒孩子，使其注意力始终指向某个方向。

例如，家长和孩子种一颗豆放在窗台上。初几天，孩子可能出于好奇而经常来看一看。但时间久了，兴趣趋于淡化，自然不会来光顾了。

古罗马人在记忆理论上的研究很少，不过他们使用的\"罗马家居法\"和\"直接联想法\"一直传到了今天。这几种方法很实用，现在许多书上讲的快速记忆方法都有这两种方法的影子，有的只是变通了叫法或则略加了改进，但实质内容是一样的。

网络化有两个层面：一是知识体系被你通过理解的逻辑关系形成一个网络，一个是也学科的知识被你按照所认知的关系图示出来，你可以把知识画成一张网。也可以把知识画成一棵树。当你把课本上的知识化成一幅画的时候，你会突然发现自己对这本书的所有知识点已经了然于胸。

千万不要受自己和他人的不良暗示。

如果你对这些内容还缺乏兴趣，而你有必要去研究它和学习它，那么，你就要这样想，兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。

　　9.当我承认家人对我不好时，我很难受，但事实如此，我现在的人生是他们一手造成的，但我为什么要难受？

②是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。

原因分析：

1.任务意识不强

更多关于集中注意力的对策

看到孩子作业出现错误，一开始她认为孩子是不用心，因为在她认为太简单的地方出错，但后来她发现，孩子是真的没有学会，因为有些题目对于别的孩子来说相当简单，可对于她的孩子就是难题，她一度怀疑孩子的智商，真着急，觉得是老师没有教好，是老师不用心。可是当孩子作业写错了，陈茜让他改过来，孩子会说：“你别要求我这么严。”听到孩子说这句话，陈茜就有内疚感，就不再要求孩子了，不做就不会吧。

上述关于孩子注意力的分析，希望能给各位小学员的家长朋友一些启发，帮助各位小学员能更有效率地投入快速阅读训练或是其它学习活动中。

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兴趣培养，花时间亲自教小孩，并且要语言生动，还要有互动，让小孩就跟做游戏一样。时间比较长，实行起来难度大。

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传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读

【我国的记忆学研究】

我国从1980年左右开始，有关记忆研究的专著、译著相继出版问世，1984年我国第一家记忆研究会-锦州市记忆研究会在辽宁省锦州市成立。1984年末辽宁社会科学院文学研究所举办了最早的快速记忆函授。梦真、王维、曾宪礼、王进收等第一批有影响力的记忆专家们对于中国快速记忆方法的普及推广做出了巨大贡献，其后的倪新威至今在中国快速记忆领域也仍旧很有影响力。近几年，快速记忆培训班在各地如雨后春笋般遍地开花，有越来越多人加入到传播快速记忆方法的阵营中，也使得更多的人从中受益！

家长向孩子提出活动目的和要求时，应当注意要求一定要具体，要有明确的指向性。笼统模糊的要求对于孩子维持注意并没有太多的积极作用，因为孩子并不明白应当如何去关注，什么时候去关注以及去关注什么。

早睡早起，自我减压

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