资讯标题：承德在哪里学健身私教好

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人体的能量消耗大多在肌肉组织中完成。在一般人身上，脂肪占身体重量的15%到25%，但是只有2%到5%的脂肪会参与到新陈代谢之中。

下图就显示了脂肪和肌肉的密度之差。毫无疑问，强森身上的肌肉比一般胖子多太多了，而脂肪又少太多了。

有数据表明，瘦素水平每增加一个百分点，平均体重就会下降0.37公斤。

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这个实验也是设定点理论的一个佐证。

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骨骼可能是天生的，肌肉却不是。换句话说：

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