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竞聘演讲旨在培养 当众讲话的口语表达能力及生活中的口才，做到能说、善说、会说，满足工作、学习、生活的需要。因为当今社会口才是非常重要的。

你是否害怕当众讲话？是否因为口才不好而发展受阻？沟通是拉近人际关系的桥梁，提高演讲综合素质

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其实，每个人在某个特别的问题上，都可以是好的演说者。

◎◎目的明确 说话的目的概括起来不外乎以下五种。

每个人所追求的目标不同，对自身的要求也有高低，心胸和气度自然也不同。

如果想练习好自己的竞聘演讲，训练自己的说话胆量，就最好去了解他们的各种情况，好好找他们谈谈，尽量想出如何帮助、开导、启发他们的谈话内容。

其实，每个人都一样，如果多注意回避他人忌讳的东西，就能省去许多不必要的麻烦，那么什么该说，什么又不该说呢？凡是弱点、缺点、污点，一切不如意之处都可能成为别人的忌讳之处。

只要别人接受你是个内向的人，那只要你表达出70分的内容，大家会默认你心里的东西其实是90分，因为内向嘛，茶壶里煮较子一一心里有数说不出。

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一般来说，升调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问；降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。

所以，从大主题落脚到小细节，对内向的人是非常有帮助的。

☆提升口头作文能力，让叙事更清晰、语言更生动、总结升华更到位。
☆树立良好的形象，给考官留下良好印象。
☆掌握答题技巧和方法，巧妙提高分数。
☆面谈心态的调整。让考生更加从容面对小升初面谈，避免因为心态失衡而失分。

这种心理作用，将会对你稳定情绪大有帮助。

深呼吸30秒，可以给你提神，给你信心和勇气。

人之所以为人，区别于动物的一个原因是人类会反思。我们的大脑会有各种各样的想法，很有趣的是，大脑会对大脑产生的想法进行质疑和验证，即人会质疑自己的想法。

但是，很多人在熟人或者是在少数人面前可以滔滔不绝地说很多话，只要面对众人的时候却不能侃侃而谈，当他们站起来说话的时候，会感到手足无措，会发抖，会全身出汗，他们甚至连一句完整的话都说不出来，他们完全无法控制自己，这是为什么呢？这样的情况可以改变吗？答案当然是肯定的，那么，如何来改变自己，提升自己呢？ 首先，要努力培养一种能力，让别人能够走进你的脑海和心灵。

当他说了5分钟后，马克吐温马上决定对这件有意义的事情捐助50元；当他接着讲了10分钟后，马克吐温就决定把捐助的数目减至25元；当他继续滔滔不绝地讲了半小时后，马克吐温又在心里减到5元；最后，当他讲了一个小时，拿起钵子向听众哀求捐助并从马克吐温面前走过的时候，马克吐温却反而从钵子里偷走了2元钱。

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