资讯标题：2022无锡惠山区学孩子注意力不集中培训排名十强
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注意不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中儿童缺锌是比较常见的因素之一，因此补锌是有的，儿科专家呼吁重视“注意力不集中”，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。那么，儿童注意力不集中是怎么回事？
1、环境的干扰：有些学校周围靠近马路或挨着施工工地，上课时间外面有噪音；有的家长在孩子学习的时候看电视、打电话或与他人谈话，又不注意控制声音；有的家长经常在孩子学习时在旁边走来走去，一会儿问饿了吗，一会儿问渴了吗，不断的“嘘寒问暖”；还有一种情况是孩子学习的房间光线不好，太暗或太亮，桌椅不舒服等等，这些方面都会引起孩子注意力的分散。
2、生理因素的影响：保持高度的注意力，需要有正常的精力。有些学生上学前不吃早饭，上课的时候饿了，饥肠辘辘不能让自己；还有的学生作业多，很晚才能休息，睡眠不足，上课时无精打采，昏昏欲睡，也不能全神贯注的听讲；还有的学生身体不舒服，也不能集中注意。
3、对当前的任务不感兴趣：喜欢才会让人投入。如果孩子对当前的任务不感兴趣，就很难让他全身心投入，保持高度注意力。如此以来会形成一个恶性循环的怪圈，不喜欢就不能集中注意力，不集中注意力就无法学好，学不好就会更加不喜欢。
4、学习缺乏计划性：有些孩子对自己要完成什么任务，需要多少时间，没有清晰的意识，时间观念淡薄，做事没有顺序和章法，缺乏时间管理的能力和自我监控的能力，因此不能保证注意力高度集中，快速有效地完成任务。
幼儿在注意什么时，就会去观察什么，思考什么什么。所以，注意要有明确的目标，有了明确的目标，幼儿便能集中注意力。在进行活动时，象他们提出较具体的注意目标，他们就会把注意集中在具体的目标上，并怀着兴趣去寻求答案。相反，如果没有具体的注意目标，幼儿在活动中就会漫无目的地进行。
青少年注意力培训（大脑注意觉醒）
所以，每次要赞美孩子的时候，你一定要尽量说出他值得你赞美的细节，也要尽可能多地描述自己因为他的这些优点而感受到的快乐和骄傲。这样孩子除了感受到真诚和增强自信之外，他也会因此知道父母的价值观，以及父母希望他能做到什么。
陈茜在孩子面前没有话语权，她说话孩子不听。
听觉注意
准备一张纸，用7分钟写完1~~300这一系列数字。这一测验只宜与自己比较，把每次的时间比较就行。
要求：
1，能看出所写的数字，不至于潦草难辨
2，写错了不许改，也不许做标记，接着写下去
3，到了规定时间必须停笔
评定：
任务适度，留有空闲。孩子希望完成任务后就马上去玩，但许多父母却让他们接下来做其他练习，让他们看不到玩的曙光，所以孩子们就想出了磨蹭的招数。如果告诉孩子：“就这些题，做完了你就自由安排。”任务适度，保证孩子会加快速度。多激励，少催促。有些孩子做作业的确慢，但可能是作业的难度大，或者孩子已经养成了磨蹭的习惯，或者是智力有一定问题。如果是这些情况，父母越催，孩子越惊慌失措，反而更慢了。如果父母说：“你如果再快一点儿就更出色了。”“如果考试时你更快一点儿，你可能就会有更多的时间去检查。”孩子受到正面的激励，就会在下次有意识地提醒自己快点儿。
所作训练自注意力初阶段做件事情前首先要清除书桌全部关东西使自迅速进入主题能够做钟内没杂念进入主题起半钟能进入主题更起坐十秒、五秒进入才效率说自复习功课用四其实四数散漫、低效率度没用反始习坐与关全部内容置脑外高效率
八：清理脑
组织化其实是系统化和网络化的核心，把知识组织起来是你的大脑再创造的过程，你要学会为知识寻找和建立关系。在知识组织化的过程中，先寻找关系，找不到关系就立刻开动脑筋创造关系，也就是说，愿意手拉手就赶紧先拉在一起，拉不到的就运用我们的想象力把他们捆在一起。
低声教育,指的是与教育孩子大喊大叫相反的一种教育方式。家长常常为管教孩子效果不佳而束手无策,不管你是喋喋不休地说服教育还是大喊大叫的命令式教育,孩子全然不理你。如果经常对做错事的孩子高声斥责,不仅收不到效果,反而对孩子的性格养成、心理健康有不利影响。
从事其他活动时粗心大意而犯错。
2、常常很难长时间专注在功课或游戏上。
3、别人和他（她）说话，常常没注意听。
4、常常无法依指示完成课业、或交付的任务
（排除对立行为或不了解指示）。
5、对规划工作及活动常感到困难。
6、常逃避或不愿做较花心思的事（如做家庭作业）。
7、常弄丢在课堂或活动上所需之物（玩具、作业簿、铅笔等）。
8、较容易受外在刺激影响而分心。
9、经常在日常活动中遗忘事物。
10、手或脚经常不安的动来动去或坐不住。
11、常常在课堂上或其他应坐好的场合站起来。
12、经常在需要安静的场合四处奔跑或攀爬。
13、很难静下来玩耍或安静的游戏。
14、经常处于活跃状态，或这项马达运转班四处活动。
15、在许多场合说话过多。
16、常常在别人尚未陈述完话题之前便抢说答案。
17、须与别人轮流时，常常不耐烦等待。
18、常中断和干扰别人（如贸然介入别人的谈话或游戏）。
消极的想法。
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些出色的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。
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