资讯标题：重庆江北区十大儿童专注力训练学校排名

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解决之道：先改变一下自己，再想着改变宝宝吧。又或者来一个家庭比赛，看看谁的动作快。

5、缺乏信心：通常这类孩子的爸爸妈妈对孩子的要求比较高，孩子的行为常常有指责之处，令孩子无端失去信心，认为少做少错，自然动作迟缓。

　　如果没有合适的处理，童年创伤会呈现极强的遗传效应。你已经洞察到自己及孩子正在遭遇童年创伤的影响，明智的选择就是由你开始停止这不良遗传。否则效果只能是换汤不换药吧。甚者，我们遇见过很多试着努力学习管教知识的父母，在分享经验时，知易行难常见。尤其当父母自身情绪控制方面出现状况，对有童年创伤的父母来说，情绪的起伏犹如风暴雷电，快且突然，控制却非易事。那么帮助孩子怎能只在孩子身上下功夫呢？

对于绝大多数人来说，只要你有这个，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望朋友们对自己实行训练。经过这样的训练，能够发生一个飞跃。

（4）学会排除外界干扰

目的：锻炼孩子腿部肌肉，联系跳的动作。学习几何图形、数字、颜色、分辨前后、左右方向的能力。

孩子注意力不集中的建议

1.提高兴趣 ：孩子之所以容易在上课期间出现注意力不集中的情况，与其缺乏学习兴趣有着很大关系。因此家长要和老师相互配合，发现孩子的兴趣和优势，因材施教，培养孩子的学习兴趣。

2.以身作则 ：家长是孩子一直以来的模仿对象，如果家长经常有做事注意力不集中等情况的话，孩子自然也就会“有样学样”了。因此家长要注意自己的一言一行，不要给孩子带来不良的影响。

3.营造良好的学习环境 ：一个学习环境的好坏同样会影响到孩子的注意力，尤其是当孩子在集中做一件事情的时候，这个时候如果旁边突然有噪音或者是一些玩具的话，就很容易孩子分心，因而不能专心的学习。所以，当孩子学习时，家长不仅要注意避免噪音，同时还应该尽量不要在书桌边上放有零食、玩具。

4.认真倾听 ：在平时生活中家长还要注意多倾听孩子说话，这是真正了解孩子的机会。同时在孩子说话的时候尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不仅可以培养孩子的语言表达能力，同时还可以培养他们的注意力。

　　此外，我们不能为了赞美孩子就“睁着眼睛说瞎话”，这会带来几个结果：一是孩子心知肚明，你是骗他、哄他的，他由此也就顺着学会了说瞎话来哄人；二是过度赞美让孩子不清楚自己的位置，自我膨胀，不能应付没有赞美时的失败挫折；三是当孩子确实不具备该项能力时，因为我们的赞美，他害怕让父母失望，失去父母的爱，因此可能会焦虑难安，更受挫折。

　　千万不要1+1也敲计算器，多用心算。

　　剪报资料用图形加以分类。

　　偶尔改变一下上下班路线，随便换条路线，有意识的记住新建筑、新景观，这需要新的空间认识办法，必须启用右脑。当然到闹市区逛逛，有条件去旅游，效果更好。

把让孩子注意学习的东西分段来学，每一段5-10分钟，两段中间休息一下，或者唱唱歌，轻松地玩一玩再学，在幼儿园可以不太严格要求他，只要他不影响别人。

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。

10、照顾孩子：

规定时间，闹钟提醒。根据作业量给孩子规定完成的时间，到时间就不准再做了，完不成就等着挨老师的批评。可以把时间分成三四段，分别上好闹钟，每隔一段时间闹钟就会提醒孩子：过去多长时间了，还有多少时间，如不抓紧做恐怕就来不及了。有了这个压力，几次下来，孩子就变得迅速了。

2

有规律的生活

孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。

5、听觉排序

　　到位的赞美是可以练习的，大人和孩子都需要学习。

用最前沿脑神经学来解释：学生对注意力的主动控制能力决定于大脑神经元细胞网络链接和其稳定程度，这个网络链接是否构建或是否稳定就决定了学生对自己注意力控制能力的高低，而这个神经元网络链接的稳定必须经过专业的方法和强化的训练才可以固化。

听觉训练：比如你在做公交的时候，选择一个舒服的坐姿或站姿，闭上眼睛，试着去感受外界的各种各样的声音，非常有意思也非常有效果。

收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样。

下面请你按顺序记住以下词语

1，大树 2，跷跷板 3，鼎 4汽车 5，手套 6，骰子 7，彩虹 8，螃蟹 9，猫 10，医院 11，筷子 12，钟表 13，乌龟 14，钥匙 15，月亮 16，石榴 17，石器 18，尾巴 19，一休 20，香烟

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