资讯标题：成都温江区十大孩子注意力不集中学校排名

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好

　　这些往往并不复杂，可以在不经意中活化右脑，提高你的创造能力和生活质量。

　　例如，公交车上不要只是捧一本书看，而是观察身边人的神态，记住擦身而去的美女。眼睛疲劳时望望天上的云，想象一下都像什么，想出的样数越多好。

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音乐法

当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐,做一次心理“按摩”,优美动听的旋律,可以起到调适心理和转换情绪的效果,如《梁祝》的和谐,《步步高》的欢快等,会让你紧张焦虑的情绪放松,心情愉悦。

我国几千年的历史就是一个演讲人才辈出的历史。从春秋战国时代开始，就有许多专门从事“游说”的思想家和纵横家，他们对社会政治和经济的发展起着不可低估的作用;还有着名的诸葛亮“舌战群儒”等，也都是演讲艺术的绝妙的典范。他们杰出的辩才无一不是建立在独到的思想、丰富的知识的基础之上的。

许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

四、教育原因

介绍几个训练听知觉的简单方法：

1、读50个任意连续的数字（要先准备好，最好写下来），慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“3”（或“8”等任意数字）。他就必须集中注意力听，并且要记住。此数字可逐渐加多，如60个、70……

2、读一小段大约2、300字的短故事（故事中的一段也可），慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“小”（或其他字）。他也必须集中注意力听，并且要记住。

3、事先告诉孩子，你要给他读一小篇故事，只读一遍。读完后，您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听，并且要听懂，记住，才能回答。如果孩子的理解力还有些差，就要选择浅的故事，逐渐加深。

4、您读几个数组成的数列，用慢速读一遍，让孩子复述，说对了，再加一个数（例：38453845，9026390263，162853162853……）

5、倒说词组或短句，一遍后，让孩子倒着说。如“白兔”“兔白”，“我吃饭”“饭吃我”“我爱学习”“习学爱我”。

6、说几个词，让孩子记住。再念一小段文章，让孩子听这篇文章中有哪几个是刚才记的词（家长要提前准备）。

7、同时告诉孩子几件事情，说一次，之后让孩子去做。如：“把这本书给爸爸送过去，顺便把厨房的灯关上，再倒一杯水来。”

孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力

　　这四个特点现在是很普遍的，所以孩子的逆反逐渐成为一个突出的现象就不奇怪了。

【我国的记忆学研究】

我国从1980年左右开始，有关记忆研究的专著、译著相继出版问世，1984年我国第一家记忆研究会-锦州市记忆研究会在辽宁省锦州市成立。1984年末辽宁社会科学院文学研究所举办了最早的快速记忆函授。梦真、王维、曾宪礼、王进收等第一批有影响力的记忆专家们对于中国快速记忆方法的普及推广做出了巨大贡献，其后的倪新威至今在中国快速记忆领域也仍旧很有影响力。近几年，快速记忆培训班在各地如雨后春笋般遍地开花，有越来越多人加入到传播快速记忆方法的阵营中，也使得更多的人从中受益！

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

很多的孩子在课堂上不注意听讲，课上就会在那动来动去的。很多的父母和老师急得没有办法，只好带孩子去做智商测试或者去医院检查孩子是否有多动症。事实上，这与多动症完全是两回事。具有多动症的人，对任何事情都难以维持进行，而对这些孩子来说，遇到他们感兴趣的事情，他们却能够较长时间保持注意力的集中。但是他们之所以在课堂上有动来动去的表现，完全是因为孩子在听知觉能力的发展和习惯的培养上存在一些盲点。

按照生物钟来活动。如果你是野猫子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。

如果活动内容与孩子的先前经验无关，孩子没有充分的经验准备和能力准备，活动任务超出了其驾驭的范围，即使形式再活泼有趣，也不能吸引他们的注意；如果任务难度过低，对孩子来说没有一点挑战，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。

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