资讯标题：南京江宁区排名前十少儿专注力提高班

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您在这其中一定要有相当的付出，所谓“一分耕耘，一分收获。”要有耐心和信心。这种习惯不改造，以后的学习会问题更大。祝您成功，也一定会成功。

大多数的孩子虽不至于将全部作业拖到最后才完成，但过程总是拖拖拉拉，最后几天草草了事。因为许多孩子觉得假期时间多，有一搭没一搭，有人催才做。另外有些孩子自己要求过高，想到功课就觉得好辛苦，没有信心也缺少解决的。

适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

8.不良嗜好

　　所以我们要选择什么样的方式来赞美和奖励孩子？请记得一个原则，接受赞美的人是孩子，而不是父母，所以它的前提是要满足孩子的需求、尊重孩子的想法，而不是满足父母的需求和想法。

牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

9、芝麻

宝贝注意力不集中的原因

一、生理原因

如果你要很清楚地知道你的那些无意识的举动，你必须很清楚自己在做什么。下面有 6 种方法来帮助你做到这一点：

停顿，别那么快地做事情。我们越着急，就越有可能记不住。不管你的时间安排的多么紧，要学会停顿。在你进入或是离开一个房间的时候，学会四周环顾，寻找视觉线索来帮助你记忆。停下来问自己，我这是要到哪儿去，我该带些什么东西，我要关上屋里的什么电器吗？

兴趣培养，花时间亲自教小孩，并且要语言生动，还要有互动，让小孩就跟做游戏一样。时间比较长，实行起来难度大。

美国科学家获得的一项研究成果表明，饥饿会提高人们的学习能力和记忆力，让人更聪明。据报道，饥饿时胃黏膜中会产生一种名为GHRELIN的激素，而耶鲁大学的科学家塔马斯、霍瓦特和他的同事等新近研究发现，这种激素能在大脑的海马区刺激神经细胞的通信，而该区域正担负着形成记忆和加深记忆的任务。

　　同时，大多数孩子的反抗是以潜在的形式出现的，如对父母在生活和教育上的安排，采取不关心、不表态、无所谓的态度等。此外，有些孩子在“逆反期”的情绪表现，与父母、长辈的过度娇惯有直接关系。平时，任何要求都会得到满足的孩子，在这个阶段受到小小的打击，都会表现出很强的挫折感和对抗态度。孩子“逆反期”与家人的矛盾处理不好，很容易把注意力从学习转移到其他事情上，造成网瘾、早恋等问题，甚至可能导致孩子性格扭曲。如果不加以正确引导，会导致孩子对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化。理解、交流是关键不少父母在孩子面前，不注意自己的言行，动不动随地吐痰，乱讲脏话，可是对孩子却是另一番要求，孩子常常会从心理上不服气。父母是子女直接的老师，其日常生活中的良好行为方式可以直接促进子女的心理健康。要帮助他们平稳度过逆反期，父母应该首先加强自身修养。其次，要多多理解尊重孩子。父母不要总是要求孩子如何如何，对孩子有过高要求，切记不能把自己的意思强加给孩子，要学会尊重他们，给孩子平等的发言权，能够设身处地为他们着想，让孩子觉得父母是理解和支持他们的。无论与孩子谈论什么问题，都要注意不指责、不挖苦，而是让孩子感觉你是在帮助他。另外，父母要时常同孩子进行情感交流。这一时期的孩子，很少与父母谈心，但是他们内心还是有很多事情想与父母来分享和交流的，他们需要父母的支持。父母要善于抓住孩子的这种欲望，认真听取孩子的想法，多征求他们的意见，多与他们交流。

理解和复习 记忆力的金钥匙。心理学家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可 顺藤摸瓜 。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢， 重复是记忆之母 。

家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心地帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。

方法之一：运用积极目标的力量

这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

做运动

过于胆小的危害

1、过于胆小的孩子，更容易自卑甚至自闭。

2、过于胆小的孩子，由于不敢主动去和他人交流，往往缺少朋友。

3、过于胆小的孩子，不敢主动争取自己想要的东西，这对以后的职场也有很大的影响。

4、过于胆小的孩子，比较容易追随大流而没有主见。

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