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有的孩子比较懒，遇到事情不主动想，不动脑子，总是依赖父母，这样不行。

据美国一份新发布的资料显示，长时间的睡眠不足会引起脑细胞死亡。在一项以老鼠为对象的实验中，每晚缺少4到5小时的睡眠，会引起其百分之二十五的脑细胞死亡。研究还声称，周末“补觉”并不会修复损伤，而长时间的睡眠不足还会增加患老年痴呆症的风险。

六、吸烟或者头部猛烈撞击

　　8.我学习照顾自己的需要是否等同于自私？

在头脑里将要记忆的内容以清晰的形象呈现出来,再念一、二遍。如此能激活整个大脑的活性,使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉,把记忆材料直接安排到适宜的大脑部位,从而增强记忆效果。形象生活的内容也易于提取应用。如果能多所学知识概念理解准确,并使之建构成知识点按层次排列,有内在联系的整体知识网络结构,经常进行整体知识结构形象浮现,那将取得非常好的学习效果。

方法之八：清理大脑

　　孩子小时候都比较淘气的，每遇到不如意的事情，就又哭又闹。妈妈就十分心烦，很想打孩子一顿。但是，妈妈如能在关键时刻克制住自己。扔下孩子一个人哭闹。过一会儿，等孩子一个人哭闹得没意思了，妈妈的气也消了。妈妈再回过头来跟香香讲道理。上小学的孩子一般不太懂得控制自己，当他对大人的管教不服气时，他可能会情绪比较激动，可能会冲大人发脾气，可能会有过激的言语和行动，这时妈妈千万不要跟着孩子一起急，要想办法控制住孩子的情绪，可以先把事情暂时放一放，让孩子看一会儿动画片，出去与小朋友玩一会儿，或者呆在房间里做自己喜欢做的事，孩子的气往往来得快去得也快，等到孩子心平气和之后再来和他说道理。

为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。

　　3.批评孩子要把握好分寸。

　　父母离异未必造成必然伤害后果，要视双亲是否恰当处理。这也是我们常致力于给当事人提供科学建议的心理咨询帮助。让子女分辨父母问题由父母自己解决，但这不是孩子的错，要让孩子知道父母分开也永远是他的父母，永远爱他们，会照顾他们，分开后也要履行承诺，照顾孩子成长。对孩子来说这是充满恐惧和担忧的季节，害怕失去父母，被父母丢下，顿失安全感。所以父母需要全力以赴帮助孩子建立安全感，以免造成创伤。已受伤的孩子，在今天要面对的问题，就是没有信心和安全感缺失，社交退缩、情绪反复，甚至有倒退行为。

　　是为了了解孩子，事实上，家长做了一个很糟糕的示范只有我们自认是在关心别人，

认清该年龄阶段特点：三岁后的孩子，一般都会在幼儿园接受学前教育，这时的孩子需要发展有意识的注意，这种注意力是有预定目的，这就需要孩子用一定的意志力来完成。

学习困难类型的精力不集中，主要表现在听课听不懂，练习不会做，学不进去，脑子不自觉地就想别的去了。就像往墙上钉钉子一样，墙太硬了，钉子太软了，三锤两锤，钉子就打弯了。钉子打弯，就和学习的精力不集中，注意的方向偏离了学习目标一样。当我们学习能力或者学习基础不够好的时候，听课，做练习，都会很难，甚至会难得你根本就不知道听什么，不知道怎样做，这时候你再努力也没用。就像钉子一样，用力越大，弯得越重。解决这种类型问题的方法就是，或者让“墙”变软变松，或者提高“钉子”的硬度强度。

　　原谅是理想化状态，也是大部分人在道德层面的想法。事实上我们的治疗理念不是原谅，我们关注于你内在的建立，真正的建立来自自信的重建，人际关系的协调和愉快，对自我心灵的照顾，包括自我内省能力和自我情感的照顾能力等等。假如你能学会自处和与人相处，照顾自己又能体察别人，保护自己的尊严又满足他人需要，你觉得原谅还那么重要吗？

每天记得定时查看，不然一样会忘事

注意力 障碍（Attention Deficit Disordes），也就是注意力不集中（对某一种事物又特别集中，很少见），有这种障碍的儿童往往多动，两者有密切关系。 对多动症儿童往往给用利他林，这种药，有使注意力集中的效果，但不是对每一个人都有效。你可以再到别的医院看看，是否可以服用另外的药。 如果不愿意服药，可参加感觉统合的训练，也是矫治注意力不集中的。这种训练有许多内容，要较长期地进行。

1、1-5人小班授课---生物反馈训练（注意力）、注意力、抗干扰能力、专注力、行为控制力、情绪调节能力

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

　　在心理治疗过程中，你会学到面对自己，了解自己受伤的部分，学习去爱惜和照顾自己的需要，保护自己，建立健康并有弹性的心理界限，让你可以更加自由丰富地生活，增强身心协调地面对自己和他人的能力。要达成这样的治疗目标和方向，你极有可能发现到自己那些隐而未现的情绪和感受，例如对家人的愤怒和当中的伤痛。这些感觉决不容易忍受，但只有学习去经验这些感受，允许自己拥有一些，那么积压的伤口才有得到治疗的可能。在我们这里，你可以从不同界面里得到支持性治疗效果，包括个别辅导和不同层次的治疗小组，这点将在论坛中形成，让大家在互相守望的气氛下为自己成长而努力。我们并有合适的心理音乐提供情绪抚慰和建构全新的大脑神经传导模式，至于时间是因人而异的，正因为处理的是积压多年而又极深极痛的伤，治疗的显着疗效一般都是半年以上，完全体现。

　　做了妈妈之后，我们会从书本上或者别的妈妈那里了解到很多颠簸不破的育儿真理。但是如果我们较较真，就会发现这些“真理”的实质并不像它们看上去那样有理。下面就是几个肯定在你的头脑中存在过，并且常常在妈妈间传播的“真理”。那么，让我们重新审视一下，这些话真的正确吗?

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