资讯标题:无锡滨湖区学少儿学习障碍培训排名十强
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在考试前通宵达旦地突击硬背,一般只有在15岁以前效果比较明显,“神童过了20岁也变成普通人”就是这个道理。经常听人说初中时成绩还好的,一升高中成绩就下降了。其实这并不是因为记忆力本身下降了,而是因为没有注意到人长大后擅长的记忆类型发生了变化,照旧采用死记硬背的办法所致。
同学们千万不要这样学习。我们知道,一上来、学习它时,做一件事情之前,同时计时。
电脑之所以能够做到方便快捷的检索资料,因为他分盘区,文档,文件夹,以及相关文件,所以说,我们不能快速记忆的原因就在于我们没有回忆的路径!所以我们的大脑也需要设置记忆盘区和文件夹
听觉训练:比如你在做公交的时候,选择一个舒服的坐姿或站姿,闭上眼睛,试着去感受外界的各种各样的声音,非常有意思也非常有效果。
活动是心理的本源,是心理产生和发展最重要的因素。人的各种高级心理机能都是这些活动不断内化的结果。通过《心理素质教育》课程、德育课程、实践活动、班队会等多种途径,开展丰富的活动,使小学生在活动中培养学习注意力。
1、游戏活动。根据一定的目的,设计相应的游戏活动,让学生在活动中增进心理机能、领悟心理知识。如:要使学生控制自己的动作,做到上课不东张西望、不打哈欠、我设计了“做合格的听众”游戏。锻练学生的自我控制能力。为了教育学生上课不讲小话,我又设计了,“假如我是讲话者”游戏,让学生扮演相应的角色,体验做讲话者的情感,进而产生心理移位。
2、讨论活动。围绕一个问题讨论,各抒己见,让学生认识自我,了解自我,增强自我修养。
3、展示活动。让学生展示自己的学习成果。如习作展示,小制作展示,作业展示,照片展示等,给学生展示学习成功、成果的机会。给学生自我表现的机会。
4、情境陶冶活动。创造一定的情境,让学生置身其中,受到心灵的感染,从而陶冶情操,激起学习的注意力。如我设计的“静心活动”,或让学生置身于“静”的氛围中或让学生置身于高雅的音乐氛围中练习静心,这一活动对纠正学生在学习时特别爱动的坏习惯,效果最好。
三、养成良好习惯 培养学习注意力
培根说: 一切知识,只不过是记忆。 心理学家认为:每个人都有较好的记忆力,但善于利用它的人却不是很多。记忆力是每个人天生就有的本领,那么,怎样提高记忆力呢?
另一方面,在自然科学、社会科学、社会生活中,经常有具有创新精神的人物出现,家长要和孩子共同地自觉地关注具有创新意义的人和事。家长应有关注的热情,对孩子的关注家长应肯定、支持。孩子脑子里创新人物事迹多了,对他树立人生追求目标、产生创新欲望大有好处。
二、允许孩子异想天开,激发创新意识
创新往往从想象开始,特别是创造性想象。每个孩子都有想象的天赋,童话中的神奇想象对孩子比较具有有吸引力,许多孩子小时候常常用画、用语言、用制作表达自己的想象,家长要学会欣赏,正确评价孩子的想象。
用脑过度的话也会使得我们大脑的记忆力下降哦,用脑过度我们就会出现疲劳,这样是对我们记忆事物没有帮助的。
6.依赖
⑴生理方面
孩子注意力不集中的建议
1.提高兴趣 :孩子之所以容易在上课期间出现注意力不集中的情况,与其缺乏学习兴趣有着很大关系。因此家长要和老师相互配合,发现孩子的兴趣和优势,因材施教,培养孩子的学习兴趣。
2.以身作则 :家长是孩子一直以来的模仿对象,如果家长经常有做事注意力不集中等情况的话,孩子自然也就会“有样学样”了。因此家长要注意自己的一言一行,不要给孩子带来不良的影响。
3.营造良好的学习环境 :一个学习环境的好坏同样会影响到孩子的注意力,尤其是当孩子在集中做一件事情的时候,这个时候如果旁边突然有噪音或者是一些玩具的话,就很容易孩子分心,因而不能专心的学习。所以,当孩子学习时,家长不仅要注意避免噪音,同时还应该尽量不要在书桌边上放有零食、玩具。
4.认真倾听 :在平时生活中家长还要注意多倾听孩子说话,这是真正了解孩子的机会。同时在孩子说话的时候尽量不要打断,让他把自己想要表达的事情表达清楚,这样不仅可以培养孩子的语言表达能力,同时还可以培养他们的注意力。
快速记忆之揭秘一有序化
要求孩子集中注意力的时间不宜太长。研究表明,大班末期的幼儿能够集中注意力的时间为15分钟左右。因此,家长在安排孩子的活动时,应当注意调整时间,切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。
听完张老师的一番话后,廖琦请她离开心理咨询室,留下小勇一对一地做心理咨询。在张老师离开心理咨询室的那一刹那,小勇的头抬起了一点,廖琦看到,刚才他脸上的那种羞愧迅速消失了,取而代之的是一种倔强的神情。
对于3岁的妹妹的图画,如果妈妈开心地说:“呀!妹妹真棒,能拿笔在纸上画画了。姥姥您看看,妹妹现在拿笔拿得多稳哪!您看,她这条线的颜色,多好看哪!”
同学们千万不要这样学习。我们知道,一上来、学习它时,做一件事情之前,同时计时。
不良习惯类型的学习精力不集中,主要表现为平时做其它事情也常常是有头无尾,不能善始善终,常常是做着一件事,心里又想着另一件事,不能坚持一直做完一件事情,一堂课,即使能听懂了也很难听到底,自习课,找不准自己应该做的事,做什么事情都是浮在表面,浅尝辄止。比如有的同学,一边听着课,一边看;一边看眼睛着题,一边手里转着笔;刚打开语文课本,又想做数学题;刚刚背了5个英语单词,又想着下课后的打篮球,等等。自己也知道这样做不好,却是每天都在重复着“昨天的故事”。这就是不良习惯。
早睡早起,自我减压
成为电话的主人。我们工作的一个很大的干扰是来自于电话。我们都不能对于电话铃声置之不理,继续工作。如果你正全神贯注的工作,可以使用自动应答。如果这一方法不能实施,让电话再响个一两次再接。你有时间写完你正在写的句子。而不会打断你的思路。你也可以先做一下记录,记下自己正在想的问题。
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