资讯标题：西安一对一在线少儿注意力训练教育哪个好？怎么抉择？

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解决之道：可以选择孩子平时最爱东西，比如最爱玩的、最爱看的动画片等等，激发孩子做事的注意力，还可以做一些练习，来培养孩子注意力的持续时间。尽量不要把孩子跟其他小朋友做比较，但可以跟他以前的表现比，也可以跟爸爸妈妈比，这样处理是为了保护孩子的自信心。

2、爸妈指令太多，孩子无从应付：

　　儿子小的时候，我常常带着他做一个游戏“赞美比赛”。我让他选出这个礼拜他想赞美的人，可以是身边任何一个人，而我，也选出一个想赞美的人。接着我俩一人拿一张纸，在纸上写出我们想赞美那个人的理由，然后我们开始进行辩论比赛，看谁推举的人，更有理由成为那个星期的“赞美之星”。

家长在反映孩子状态时，都会提到“注意”的问题。例如：“我家孩子的注意力总是集中不了，学习也就跟着差劲了，怎么能让他集中阿？……”似乎注意力不集中成了学习不好的罪魁祸首。但家长还没有意识到它是一种疾病，不知道要治疗。中国网专家指出，一旦注意力不集中长期不治疗的孩子到成年后，其危害非常大：

人际关系紧张：

难以与同事领导相处，常常发脾气，或者对他人的充耳不闻；

朴正祥在落下第一步小目时竟然长考了好几分钟，这在对局中十分少见，不过由此我判断对手的心理应该是十分的紧张。这也更增加了我的自信。

黑1，3，5，7还是选择了韩国棋手比较喜爱的韩国流开局。因为对此布局研究相当透彻，所以我的应对也没花任何时间。

如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了,家长不要强制孩子一定要专注。注意力不是一朝一夕能够培养的。

注意是为任务服务的，任务越明确，对任务的理解就越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中。

(二)有效地活动方式，能促进幼儿注意力的培养。

由伦敦大学发布的研究显示，比起饮酒适度的人，酗酒者会提早六年出现记忆衰退的现象。不仅如此，短时间内的酗酒也会使你的记忆力下降。

4、过度使用社交软件

【记忆学的起源与发展】

一、记忆的起源与发展：关于记忆学,最早文献源自于西元2500年前希腊演说家西蒙尼提斯〈simonides〉...更是世界上最重视记忆学研究的国家,每年都会定期举办世界奥林匹克记忆大赛。

尽量集中注意力呼吸，能做多久做多久。

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 25 的共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。

（图例）

坐在一张舒适的椅子上，或者躺在床上，尽量放松，选择你熟悉的一个简单物体，选定之后，闭上眼睛，尽量想出这个物体的样子，要看清楚它的颜色和形状，如果其他形象溜进你脑子里，说明你注意力没集中，要重新开始。

危害二 没有注意力就没有，成为问题孩子的几率大

玩益智游戏能提高数位运用技能、演绎推理能力、判断思维能力和社交技能。即使是一个人玩的数独游戏，也能降低人们患上阿兹海默症的风险，而猜字谜更是能降低47%的阿兹海默症发生风险。

4、游泳

　　陈晓红：小土所在的班级是学校里的优等生班，在全区也是数一数二的。学校对这批孩子的期望值也很高，注重课业成绩，却忽视了孩子的情绪问题。这个年龄层的孩子，处于青春的叛逆期，比较排斥父母，更愿意跟同学沟通，小孩子之间更容易产生思想和心灵的碰撞。这两个孩子对爱情还是懵懵懂懂的，然而老师说他们不可以像正常同学那样交往，需要离得远一点。情绪的打压让孩子一直处于高压状态，甚至连正常的交流都不能够进行。两个孩子只能偷偷摸摸地通过信件往来，当然，谁都不想看到这样的悲剧，我也能理解老师的初衷。青少年的人际交往，也会随时随地遇到挫折。当他们寻不到方向，钻进死胡同的时候，真心希望他们能够在第一时间想到父母，要对家人负责。孩子得学习怎样去释放自己心理的情绪垃圾，遇到问题时如何解决，找什么人解决。虽然结果已经不能挽回，然而如果其中任何一方当事人，有觉察到孩子的情绪问题，可能悲剧就会戛然而止。

当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。

5.用脑过度

首先，那么。因此，又给同学们心理加上一道法码，又十分钟过去了。到后学习开始了。正的对策是、大军事家一样。

顶！

根据被称为“艾宾浩斯”的遗忘曲线，科学而最有效率的复习计划是学习之后过一个星期复习第一次、第三个星期后复习第二次、第七个星期后复习第三次总共进行三次复习。这样海马就认为这是非常重要的内容，进而发出了要牢牢刻在脑海中的指令，输入到侧头叶。

六、尽量减轻心理压力

吃好吃对。西兰花、菠菜和浆果这些含去氧化剂的食品，以及Omega-3脂肪酸都对大脑有好处。每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。

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