资讯标题：石家庄培训少儿专注力提高

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您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意看，看懂，记住。

把专心一致的技巧变成一种生活习惯，可以帮助你看清生活的种种。

适当的体育活动会使大脑高度兴奋，经常做体育运动，加快血液循环，新陈代谢速率增大，增强脑细胞的能力，左右手同时接受到刺激，大脑就可以不断发展，左右脑就可以协调发展。例如，我们可以跑步，跑步是个有氧运动，它可以让我们消除脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等等。

　　情景五：孩子上学，交作业时发现自己的作业忘了带，一个电话打给父母，父母请着假急冲冲地送到学校，老师批评孩子，孩子回答说：“是我妈妈不对，整理书包的时候把作业本给漏了，回去找我妈妈算帐。”

重复。重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。

轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难;神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，相关专家介绍说，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

记忆力下降的原因

一、吃太多垃圾食品

到现在，我已经试验过上述的一些方法。我们用石头、玩具车和木块来拼凑字母，放学后的安排也更加固定：回家后，他先玩一会，吃点零食，然后在做功课。他和爸爸一起在一个单独的房间做功课，这样他爸爸就能全身心投入到他身上。入学几个月后，我的儿子沃克的注意力提高了，注意力保持时长也增加了，他的幼儿园老师也注意到了这点，表扬了他。虽然他还不能总是集中注意力，但是当他走神的时候，他更容易恢复过来。他还是不喜欢拼写，但是他已经学会了拼写一些字母、单词，甚至还会写几个短句。时间可以创造奇迹。

注意力 是否能集中于你想要他注意的东西或听的话（故事、儿歌、歌曲等），取决于许多因素： 1、他的视力、听力是否正常？ 2、这件你要他注意着的东西他是否有兴趣； 3、这些你要他听的话、儿歌、故事他是否懂意思？ 4、他是否只有两三岁、四五岁？年龄与注意力是否集中，有很大关系。 为了使你那33个月的儿子注意力能比较集中，你要这样做： 1、带孩子到医院去检查一下视力和听力，有视力或听力障碍的儿童，注意力就不集中。 2、把他有兴趣的东西给他看，教给他。有时为了知识的系统性，也会要教一些他不太有兴趣的东西，这时，就要在教材的颜色、形状、质量上做些变化，使他还愿意看、愿意学。 3、在对他讲话、教他说儿歌或故事时，尽量用他能理解的话说。他也会集中注意听的。 4、是减少可分心的东西，让他可注意的范围缩小。 5、对两三岁以下儿童不要让他们注意学一个东西（或听一个故事、一个儿歌）超过几分钟（a few minutes).可以把教的东西分段教。这正如吃饭一样，分好几口吃下去才吃得舒服。他要“逐口”“逐口”地消化“经验”，然后再合起来。儿童要六岁左右才能有意地集中注意于要他学习的东西，而不去理会其他分心的东西。 6、儿童的注意力集中的时间长短也有很大的个别差异，有的儿童好一些，有的儿童差一些，都是正常的。你孩子在现在可能差一些，都是正常的。你孩子在现在可以差一些，也许过一段时间，他长大一点了，有兴趣的东西多一点了，能懂的话多一点了，会好些。你可以和老师建议，上课时，多叫他几次，让他少分心；把让他学的东西多重复几次，让他少分心；把让他学的东西多重复几次，让他印象深些、理解好些；有时还可以给他“吃偏饭”，课余时再教他几遍。凡是有兴趣的东西、理解的东西，注意力集中的时间就会长些。

　　伪真理之三：你和孩子在一起的时间越长，他就越容易变成一个好孩子。

　　然后你要再想想，我们这种物质充足的文明究竟会对孩子有什么导向。充斥各处的广告教给孩子总是在说“我要，我要，我要!”其实，我们真正应该教会孩子的是学会什么叫做等待。如果孩子想要什么，父母就赶紧去买的话，那么这个孩子就再也感受不到无限期待和一朝拥有的美好滋味了。

你也许抱怨自己注意力难以集中，这不用灰心丧气。试想在有限的时间内，对于你自己喜爱的事物，你的注意力难道不是也很容易集中吗?例如看了亲人的照片、在橱窗里看自己仰慕的商品、翻阅一段要左查右找地核对的文字------这些，都能证明你的注意力是可以集中的，只是受了意识的支配。

连线时代的特征就是信息如影随人。不知道大家有这样的感受没有？以前都是人追着信息跑，如果你想知道点什么东西，你必须翻开书本，或者直接上网查找才能找 到；而现在是信息追着人跑，比如说，手机上的新浪微博这个应用，它总是会提醒我后多少条信息多少条信息没有看过。这就是连线时代的特征，网络上的信息和手 机上的应用结合在一起，就让人沉浸在信息的海洋里面。

　　“处于‘逆反期’的孩子，成人意识开始增强，感觉自己已经是大人了，渴求独立。同时，在经济上和社会能力上仍要依靠父母，这种渴求独立与现实依赖的矛盾，使孩子的心理上经常产生冲突、混乱和不安。”为了消除这种矛盾冲突或求得心理上的平衡，他们常常以孩子气的行为方式对抗父母或成人，以显示自己不再是儿童。如对父母的批评和指责，不管正确与否，都表现愈来愈强烈的反抗情绪，故意与父母唱“反调”。

一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。

7.压力

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