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顶一下

看到孩子作业出现错误，一开始她认为孩子是不用心，因为在她认为太简单的地方出错，但后来她发现，孩子是真的没有学会，因为有些题目对于别的孩子来说相当简单，可对于她的孩子就是难题，她一度怀疑孩子的智商，真着急，觉得是老师没有教好，是老师不用心。可是当孩子作业写错了，陈茜让他改过来，孩子会说：“你别要求我这么严。”听到孩子说这句话，陈茜就有内疚感，就不再要求孩子了，不做就不会吧。

如何保持专心

演讲艺术的高低，取决于一个人的综合实力，取决于长期的文化积淀与实践历练。我认为，从层次上，演讲艺术可分为四种：就是“技”“道”“悟”“空”。“技”就是专业技能方面的演讲。“道”就是各行各业的理论宣讲。“悟”就是对实践和理论融会贯通并能鞭辟入里且奔放自如。“空”不是无，而是一种自由状态，是对自然和社会的感悟至深。说到底，演讲是人类的活力和智慧之光的体现。

孩子注意力不集中的生理原因

让我们有意识地总结一下自己的注意力状况吧。把下面一页分成左右两栏：把你感到注意力难于集中的事物写于右边，而易于集中注意力的事物写在左边。　　易集中注意力的　　难集中注意力的　　看这张表，十之八九，左边写的多数是你感兴趣的或你时常接触到的，而右边则恰恰相反。可见，对该问题或事物平时了解较多、比较感兴趣，都可提高你的注意力。

如果活动内容与孩子的先前经验无关，孩子没有充分的经验准备和能力准备，活动任务超出了其驾驭的范围，即使形式再活泼有趣，也不能吸引他们的注意；如果任务难度过低，对孩子来说没有一点挑战，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。

2、跳绳

二。培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。

在学生成长的过程中，家长往往认为学生的一些问题等长大后就会自然解决，但上学以后，发现了很多不良的行为习惯，再想改已经很难了。家长给学生布置任务时，学生任务意识不强，就像没有听到一样，没有任何动作反应，或者是家长的指令没有威慑力，学生认为即使完成不了后果也不是很严重。

2.生理上的问题，主要表现为握笔姿势不正确，手眼协调能力差

在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。

注意力不集中与人际关系也有关系？没错！经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突，经常搞小动作，还会造成师生关系不融洽；自控能力差，还会给孩子造成极大压力，引发父子、母子之间关系恶化。

经过研究证实，每天适量的吃一些蓝莓能有效的减少老年痴呆症等疾病，并且还能减少这些病对大脑所造成的危害。而且不管是蓝莓还是蓝莓果酱，都能显著的提高学习能力以及运动能力。

9、鱼类

消除个人色彩(Depersonaiizing)

隐喻在交流中还有其他的应用。你可以通过隐喻表达来消除掉某个观点的个性化色彩。记住：“交流的意义在于你所引起的结果”，因此，你不必为了实现 次“善意的交流”而形成一个同定形式或结构，进一步说，因为你为不同的精神图景架起了桥梁，做任何事或不做任何事以避免冒犯别人、引起尴尬或不必要的敌视是值得的如果你不是“存心”要激起这些事情。谨记你的目标。尽你的知识和技能，使一切可以避免由于一个批评性的、小理性的、不信任的、芹脑阻塞信息的传送而造成的错误的结果。同“孩子”气的人讲话时可惯丁无意识的思维使用叙事和形象思维的表达形式。

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