资讯标题：2020年少儿多动症纠正培训武汉

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方法之二：培养对专心素质的兴趣

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

13、南瓜

用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---音---听---想---理解

木耳含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。

3、菠萝

同学们千万不要这样学习。我们知道，一上来、学习它时，做一件事情之前，同时计时。

电脑之所以能够做到方便快捷的检索资料，因为他分盘区，文档，文件夹，以及相关文件，所以说，我们不能快速记忆的原因就在于我们没有回忆的路径!所以我们的大脑也需要设置记忆盘区和文件夹

下面请你按顺序记住以下词语

1，大树 2，跷跷板 3，鼎 4汽车 5，手套 6，骰子 7，彩虹 8，螃蟹 9，猫 10，医院 11，筷子 12，钟表 13，乌龟 14，钥匙 15，月亮 16，石榴 17，石器 18，尾巴 19，一休 20，香烟

　　听完张老师的一番话后，廖琦请她离开心理咨询室，留下小勇一对一地做心理咨询。在张老师离开心理咨询室的那一刹那，小勇的头抬起了一点，廖琦看到，刚才他脸上的那种羞愧迅速消失了，取而代之的是一种倔强的神情。

一、提升运动知觉

孩子教育在中国家庭是一个很让人头疼的问题,像,很多孩子都有\"坐不住\"的问题,家长对于孩子不了解,往往会以高标准来要求孩子,认为孩子不够用心的主要原因就是玩心太重、坐不住.其实,孩子坐不住是有原因的,家长应该试着了解一下孩子为什么会坐不住,教育孩子时要多一份爱心,多一分宽容和谅解.

对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式

高考冲刺，很多家长怕孩子复习阶段体力跟不上，晚饭总是让孩子吃好吃饱，补充营养，事实上这样做只能降低孩子的学习效率。

③是否为孩子买过多的玩具或书籍?外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。

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（8）串珠：准备小珠子和线，用线把珠子串起来，记时间，在规定的时间内串得越多越好。

（9）串针引线：准备针和线，用线把珠子串起来，记时间，在规定的时间内串得越多越好。

（10）夹玻璃球：准备玻璃球和光滑的筷子，用筷子把球夹到准备的容器里，记时间，在规定的时间内夹得越多越好。

（11）倾听小闹钟：找一个闹钟，听它的嘀嗒声，并伴随着闹钟的声音，在心中默念“嘀嗒，嘀嗒，嘀嗒……”。第一天念10个，第二天念15个，第3天念20个，第4天念25个，第5天念30个，一天做8次，这样连续做56天为一个周期。这种训练能够帮助你提高注意力，如能坚持好几个周期，那么效果会比较明显。

（12）看谁算得快

　　这些往往并不复杂，可以在不经意中活化右脑，提高你的创造能力和生活质量。

　　例如，公交车上不要只是捧一本书看，而是观察身边人的神态，记住擦身而去的美女。眼睛疲劳时望望天上的云，想象一下都像什么，想出的样数越多好。

据美国一份新发布的资料显示，长时间的睡眠不足会引起脑细胞死亡。在一项以老鼠为对象的实验中，每晚缺少4到5小时的睡眠，会引起其百分之二十五的脑细胞死亡。研究还声称，周末“补觉”并不会修复损伤，而长时间的睡眠不足还会增加患老年痴呆症的风险。

6、吸烟或者头部猛烈撞击

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