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注意的转移与分配联系密切。注意中心转移之后，必然出现新的注意分配情况。严格意义上讲，注意的分配是很不容易做到的，在多数情况下只是注意的迅速转移。但从总体上来看，注意的转移常常被人看作注意的分配。如一个训练有素的飞行员在起飞和降落的56分钟内，注意转移多达200多次。

二、良好注意品质的培养

很多同学都有因注意力不能集中而苦恼的经历。他们在上课、写作业或复习功课时，总是不能专心致志，过不了几分钟思想便不知飞到哪儿去了。因此，虽然他们学习努力，上进心强，脑子也不笨，可学习成绩却怎么也上不去。

此练习做过一段时间后，就会逐渐感觉到练习时能量的伸和缩，我想只有身体力行你才会体会其中的快乐，不过我在这里强调所有的练习要放松，不要期望自已一次练习就能成功。这个训练是练习我们和事物之间沟通的能力（说通俗一点就是对事物本质的认识）以及我们对自己的控制能力。

肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

　　情景五：孩子上学，交作业时发现自己的作业忘了带，一个电话打给父母，父母请着假急冲冲地送到学校，老师批评孩子，孩子回答说：“是我妈妈不对，整理书包的时候把作业本给漏了，回去找我妈妈算帐。”

　　改正办法：要想让溺爱型父母有所改变，其实没那么容易，杨甫德表示，能提醒父母的就是“不要感情用事”。家长要试着“狠”下心，拒绝几次孩子的过分要求，并对其不当行为进行责罚，让孩子和家长都形成“奖惩分明”的习惯。

? 没有自信，交往困难，不会和同学正常交往……

你可以学习使用以下这些符号，来代替那些需要记录的文字。有趣的是，其中一些符号经常在数学中被运用。

再长吸一口，慢慢呼出。

　　第三，他们不允许孩子表达对父母的不满，他们认为，孩子比较好的优点就是“听话”。

(3)、做些放松训练

　　“我的意思不是想管东管西，限制你的自由，我的意思是，我有些担心，你晚上不睡觉

以上20个词就实践了提高记忆力的第一个原则~~~~~~有序化

儿子今年11岁，五年级。上课现在爱，老师找我谈话好几次，还有总是自作主意，还有现在喜欢和班里不爱的孩子在一起玩，回家英语从不主动去听需要督促。我有些无奈，很生气，还不能发飙！

孩子注意力不集中的生理原因

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