资讯标题：深圳布吉街儿童注意力训练培训一般要多少钱

深圳布吉街儿童注意力训练是深圳布吉街儿童注意力训练培训学校的重点专业，深圳市知名的儿童注意力训练培训机构，教育培训知名品牌，深圳布吉街儿童注意力训练培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

深圳布吉街儿童注意力训练培训学校分布深圳市罗湖区,福田区,南山区,宝安区,龙岗区,盐田区,世界之窗,深南大道,世纪假日广场,布吉街,吉华路等地,是深圳市极具影响力的儿童注意力训练培训机构。

听到上边我们的介绍不知道您有没有大概的了解一下注意力训练，如果您的孩子也有这方面的小问题那么我们会竭诚为您服务。

然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再说

　　有些妈妈没有给孩子做好表率，夫妻之间不能和睦相处，在家里经常口角不断，遇到事情不懂得协商解决，不会控制自己的情绪，经常为了一点点小事而争得面红耳赤，无休止地大吵大闹。孩子眼里平时对大人的这些做法看多了，他就自然会受到影响，自然就会跟着大人学，久而久之便形成了逆反的习惯。因此，为了使小学孩子更服管教，做妈妈的必须首先检查一下自己的行为，看看自己是否给孩子树立了好的榜样，是否给孩子营造了良好的家庭氛围，要求孩子做到的妈妈自己有没有做到。

同学们，这样的训练希望你们从今天开始就要做，它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候，一瞬间你就进入了专一的主题，你的大脑就充分调动起来，你才有才智，你才有发明，你才有创造，你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。如果不是这样，你坐在那里，十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙，还是风马牛不相及，还是天南海北，那么这十分钟是被浪费掉的。再有十分钟，不是车水马龙了，但依然是熙熙攘攘的街道，又十分钟过去了。到后学习开始了，难免三心二意，效率很低。这种状态我们以后不能再要了，要善于迅速进入自己专心的主题。

一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

人的大脑是由左脑和右脑组成，在功能上各司其责，左脑负责语言等抽象活动，右脑则负责想象等感性活动，从左右手分工不同便可以看出。左右脑换位法并不是要求我们右撇子用左手干右手的活，那样不现实，会导致精神紧张，甚者会口吃。其实很简单，让大脑交叉运作，合理用脑，例如就像我们一边做数学题，一边听英语听说那样，互不干扰，又可以交叉运作。如果只是单纯强制大脑某个区域高度兴奋，加快代谢，废物堆积的话，会影响大脑的工作效率。

●注意用脑卫生。这要合理安排饮食，注意孩子的营养调配。同时帮助孩子合理安排作息，养成早睡早起的习惯，确保每天有9-10小时的睡眠时间。如晚上看电视不要太晚，中午进行一定的休息。这样才能使大脑有充沛的精力确保对学习等注意力高度集中的活动的有效进行。

　　曾奇峰说，他有两句基本的心理学原则送给所有的父母：

有时候，我们的大脑总是被莫名其妙的事情给困惑。学生时代，每当考试来临，这些怪念头就越发强烈。越是想学习，却越无法集中注意力。而长期如此，必定会影响学习效率和学习成绩。

　　伪真理之三：你和孩子在一起的时间越长，他就越容易变成一个好孩子。

做为一名从业十余年的专业心理咨询师、心理辅导老师,我接待数千名儿童,与他们一起工作,在这个过程中,我总结了一些帮助孩子和父母评估孩子当前是不是有心理问题的线索,仅供参考。

1、 孩子的什么行为、言语、个性特点不符合他年龄阶段的发展特点?例如,7岁的孩子,不能和小伙伴一起玩耍,在学校不能遵守课堂的纪律,不能按要求完成学习任务。(评估孩子正常发育阶段的困扰,还是父母家长对孩子过高期待导致)

2、 孩子自己是怎么认识他当前的行为?(评估孩子当前的自我认知水平,了解孩子与父母的沟通方式与沟通有效性)

3、 孩子当前与年龄不符的行为特征,持续了多长时间?对学习、生活造成了哪些影响?(判断孩子当前的行为是正常的发育过程,还是病态持续发展变化)

4、 孩子当前的这些不恰当行为,父母通过哪些方式帮助过他们,有什么样的效果?(评估父母的孩子的关注程度,父母的教育理念和教育模式)

5、 如果孩子当前不恰当行为持续得不到改善,会发展到什么状态?(父母的焦虑与担忧)

6、 为什么想要选择专业的心理咨询的帮助?孩子愿意接受吗?(孩子的主观能动性,以及咨询的动力)

7、 父母对于心理咨询,有什么样的期待?(评估咨询目标的可操作性与可执行性)

吸烟很多研究者的结果都表明，吸烟加速记忆力丧失。

这类儿童并不总是精力充沛。他们对游戏能够长时间地投入，对学习却表现出倦怠、懒散。他们经常边做边玩，对目标明确的活动表现出冷漠。

科学史上许多重大发现和新发明、新创造都离不开想象，特别是离不开创造性想象和幻想。

固定点凝视法在气功中的观鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，说得通俗一点就是集中注意力于一点。这个训练配合丹田呼吸法，集中我们的精神于一个圆点，并通过运用类似佛家十遍行的想象法，十元店在我们的眼中，心中扩大，增强我们的意念力(自我控制力)，通过练习你会有所收获。

要求：

1，准备一张白纸，在纸上从上往下，用黑色笔画几个圆点，上面的大一点，向下逐渐变小。

2.，坐好，调整呼吸，尽量使用丹田呼吸法，总之让自己的心静下来，放松自己。

3，一开始用你的眼睛看最上面的圆点，注意放松。

4，暗示自己黑点变大了，且清晰入目。

5，凝视圆点呼吸要尽量保持丹田呼吸法，尽量把不眨眼的时间拖长。当然不要累了眼睛，特别记住，一切要随意。

6，练到眼睛能很长时间一眨不眨的凝视这个黑点，就换小一点的黑点继续练习。

　　此外，我们不能为了赞美孩子就“睁着眼睛说瞎话”，这会带来几个结果：一是孩子心知肚明，你是骗他、哄他的，他由此也就顺着学会了说瞎话来哄人；二是过度赞美让孩子不清楚自己的位置，自我膨胀，不能应付没有赞美时的失败挫折；三是当孩子确实不具备该项能力时，因为我们的赞美，他害怕让父母失望，失去父母的爱，因此可能会焦虑难安，更受挫折。

你知道该如何提高记忆力吗?哪些方法能够帮助人们增强记忆力呢?什么食物能够帮助你练就超凡的脑力呢?下面是小编为你整理的提高注意力和记忆力的食物，希望对你有帮助!

1、银杏

银杏具有很高的药用价值，对防止脑部疾病的功效也非常强。

2、鸡蛋

鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。

3、花生

花生富含泛酸可提高记忆力。泛酸(维生素B5)，搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取，能提高记忆力。

4、海带

海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。

5、牛奶

牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

6、芝麻

将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。

7、蜂王浆

蜂王浆就是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，此乳状物就像哺乳动物的乳汁并且极具营养价值和免疫功能而且含有极高的长寿因子，因此蜂王浆具有延年益寿的作用。

8、葵花子

丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

9、香蕉

香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。

10、核桃

核桃含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

11、黄花鱼

黄花鱼营养丰富，含蛋白质、微量元素和维生素，有补肾健脑作用，适用于肾虚引起的记忆力减退者，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼还含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。

12、黄花菜

黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。

13、南瓜

南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。

14、猕猴桃

猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养猕猴桃果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一。

15、鲢鱼

鲢鱼的肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，让人变得聪明。鲢鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推理、判断力极大增强，因此，常吃鲢鱼头不仅可以健脑，还可延缓脑力衰退。

1、添点桂皮香料：

闻闻桂皮的香气，在记忆力测试中表现出良好的效果，例如：能记忆较多的图像。研究表明，从桂皮树皮提取出的精华能够阻止患有阿尔茨海默病的老鼠长淀粉质蛋白斑。

2、加点蓝莓：

美国的一项动物研究表明，食用含蓝莓提取物食物的小白鼠比没有食用该食物的小白鼠更容易走出迷宫。花青素在蓝莓中发现的深蓝色色素，含有能够促进血液流入大脑的化学元素。

3、多吃些含铁丰富的食物：

即使你并不贫血，你也有可能缺铁。根据研究，缺铁能影响你的记忆力。多吃些含铁丰富的事物，如豆腐、菠菜、豌豆，或者精瘦红肉。

4、喝一杯红酒：

一天喝一杯红酒(仅一杯)，红酒内含的复合白藜芦醇能帮助你保持良好记忆力。研究表明，白藜芦醇能阻止β-淀粉样蛋白的形成，该蛋白是患有阿尔茨海默病的患者脑部的噬菌斑形成的主要组分。

5、一天两只苹果：

据专家所说，苹果中含有抗氧化剂。这种氧化剂能提高构成记忆力的神经递质乙酰胆碱水平，而神经递质乙酰胆碱水平对记忆力构成来说非常重要，并且会随着年龄的增长呈递减趋势。

6、每天与人闲聊15分钟：

闲聊常常被看做是浪费时间、虚度生命的行为。据美国报道，研究人员发现，每天和别人闲聊15分钟，可以提高记忆力和考试成绩。美国研究所的工作人员，对3610名年龄在24～96岁的志愿者进行了研究，结果发现，人们参加社交活动，或与亲戚、朋友和邻居交谈越多，其认知能力就越强。

7、跑跑步：

美国伊利诺伊州立大学的研究人员表示，跑步能促进脑细胞的再生，延缓记忆力的下降速度。运动专家建议跑步采取“间隔训练”方式，即先快跑30秒，再慢跑90秒，并重复6个周期。每周坚持做2次。

8、学一门外语：

加拿大多伦多大学的研究显示，掌握两门语言的老人患老年性痴呆的时间要比其他人推迟4年。学外语可以增加大脑海马体区域的灰质密度，增强人的记忆力和注意力。

9、科学用脑：

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。

10、照顾孩子：

美国里士满大学的克雷格金斯利教授称刚做母亲的女性会分泌大量雌激素，以提升自身敏感性和注意力。对老人来说，每天照顾孩子也会锻炼大脑的灵活性。

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