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　　错的。”有些父母也的确花了时间称赞孩子，说出口的却是：“你很聪明，但是太懒了

　　我常说，范围太大的赞美等于没有赞美。在现在这样一个情感表达自由开放的社会里，赞美和接受赞美已经是再普通不过的事，因而赞美往往就失去了它原本该有的强度和能量。

据澳大利亚新的研究表明，吃太多垃圾食品不会让你发胖，但会让你的记忆力下降，至少在小白鼠身上是这样。专家声称，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象，而因为海马区的发炎，老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此，暴饮暴食，也是导致记忆力下降的元凶。

2、太过专注于一件事

阻碍注意力的另一个重要因素，即隐藏于自己内心的忧虑。要参加考试的学生是不能心猿意马的，因为经常胡思乱想或是为了感情问题而苦恼，读书时就不能专心，如果想考试考得好，就应集中精神读书，把杂念一律排除。

第5小时 具体技术方法之三：借助词句联想法

　　初中时期的孩子，自我意识逐渐增强，独立意识和成人意识开始觉醒，强烈渴望摆脱家长束缚，按照自己的意图和想法独立行事。为此，不少孩子和家长关系紧张。学会处理好与孩子的关系，让他们能在健康的状态下学习、成长，无疑是父母心愿。

　　（附）逆反归因

收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样。

　　心理咨询工作者陈晶琦在2005年对北京某高校391名大学生儿童期躯体情感虐待经历进行了调查，报告显示，百分之五十六点三的学生十六岁前经历过父母的体罚或挨打或限制活动。百分之十八点九有过严重挨打（包括用器械严重打）的经历。

你知道该如何提高记忆力吗?哪些方法能够帮助人们增强记忆力呢?什么食物能够帮助你练就超凡的脑力呢?下面是小编为你整理的提高注意力和记忆力的食物，希望对你有帮助!

1、银杏

这是一个干扰注意游戏。

黄花鱼营养丰富，含蛋白质、微量元素和维生素，有补肾健脑作用，适用于肾虚引起的记忆力减退者，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼还含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。

12、黄花菜

而实际上，心理学的实验也证明，记忆形象的物体比记忆抽象的名词概念效果要好，而且形象越生动，记忆效果越好。

因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。

12、花生

由于中学的这些学习特点，学生群体就出现了比较明显的落后学生、中等学生、优等学生和尖子学生的区别。

　　我们要说的是，以父母为榜样是潜移默化的，而不是精心计划的。我的爸爸说，在他小的时候，他的父亲每晚睡觉前都会问他：“你今天做了什么好事情啊?”现在，我的爸爸也在这样问我。我知道爸爸这样做的目的是希望我要想着别人，所以当我成为妈妈之后，我会把这个好的传统继承下去。

奇妙的是，即使有着诸多不快和不便，并没有多少人对这些公司有什么抗议，而是默默地选择了接受。这是为什么呢？答案很简单，因为视频和下载服务是搜狐和迅雷免费提供的，我们并不需要为此支付任何费用，而广告版的Kindle相比非广告版的Kindle，价格要便宜近两百元。正是因为如此，我们才能够自然而然地接受那些无处不在的广告带给我们的烦恼，怎么说呢，就当成“免费”或是“便宜”的代价吧！看看广告就能省下一笔数额不菲的开销，何乐而不为呢？

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差错出现在181~~240之间注意力较好

此时的宝宝从爬楼梯或家具到独立行走，可以踢球，能小跑，乃至双足跳；

能敲、推、翻转物体，而后嵌套物体；

想吸引他人的注意力（ａｔｔｅｎｔｉｏｎ　ｓｅｅｋｉｎｇ）是对青少年人格行为研究中经常提到的话题，它主要是指儿童青少年以过激行为或过分表现自己的方式来引起他人或父母老师的注意力。而这种行为本身，往往是负面的，多半表现为反叛行为，严重的在青少年中可以表现为反社会行为，而在儿童中可以导致由于心理问题引起的生理上的疾病（ｐｓｙｃｈｏｓｏｍａｔｉｃ　ｐｒｏｂｌｅｍｓ）。

本来，从发展心理学和人格心理学上来看，想吸引他人的注意力或赞颂这一心态，在儿童青少年时期，人人都有，如儿童时期特别介意老师的表扬或批评，青少年时期留心打扮装着，希望引起他人或异性的注意。正常人（尤其是青少年）在这一发展阶段上能够不与现实脱节，能够认识到一个人生活生命的核心不是吸引他人的注意力或赞颂，而是踏踏实实地去努力、去干，从而建立起自己的自信心，在人生的道路上充实地生活下去。

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