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尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾，保持清洁；腹部的沙袋需放置8小时；12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。2020年成都青羊区有没有基础学产后修复值得一提的是产后「恶露」的变化，[2] 它最初呈现红色，逐渐变为褐色，最后变成黄色；通常约需二至三星期，过度操劳可能会延长恶露的时间，但持续有血块或恶露有异味时，都必须去看医师为上策。2020年成都青羊区有没有基础学产后修复2020年成都青羊区有没有基础学产后修复2020年成都青羊区有没有基础学产后修复食材准备：2020年成都青羊区有没有基础学产后修复2020年成都青羊区有没有基础学产后修复2020年成都青羊区有没有基础学产后修复正规的《职业资格证书》一般有三个国徽、有红色、蓝色证书；2020年成都青羊区有没有基础学产后修复2020年成都青羊区有没有基础学产后修复猪心补心补血；竹荪补气养阴、清热利湿，且保护肝脏，消除多余脂肪；莲子清心补脾、强心安神明目。能帮助产后妈妈改善睡眠、养心安神、调节肠胃，坐月子每一阶段皆可食用。雪绒花母婴关爱中心始终以专业的培训，严格的管理，贴心的服务，铸就宝宝健康成长。
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