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当你把这些练到一定程度的时候,在学习别的技巧。但是要注意基本功一定要打扎实。个人觉得打篮球的话需要注意的话也就这么多了,不知道你们还有没有别的建议。
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(2)手臂动作拍球球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。
篮球基础训练,首先手学会运球,要尽全力去运,掌心光滑,增加控球难度,保持专注,减少失误,赛前运球是快速进入状态的好帮手,还不影响手感,多多重复,百炼成钢。
三、用运球的方法提高运动员的球性在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。
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