长沙雨花区小学生篮球是长沙小学生篮球培训学校的重点专业,长沙小学生篮球培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。
篮球
因此,在篮球比赛中,可以激起人的攻击本能和追求胜利的欲望。并且人的本质力量也可以通过篮球比赛最直接、最富有力度地表现出来。比赛的表层意义是“胜利、赢、第一”,而深层的意义是“功利、目的、欲望的实现与升华”,体现出它的社会文化意义。在运动的过程中,运动员需要对对手进行观察,并进行分析判断,扬长避短,创造优势,把握时机,追求胜利。这些也是激烈竞争中必须具备的基本素质,是现代人人格精神的内涵
让他发火,变成一个莽汉,一个愣头青。
在赛场上,转身过人是在篮球比赛中颇为常见的动作,是每名优秀后卫都应该熟练掌握的技能。德隆威廉姆斯和加里佩顿都是这方面的大师级球员,凭借其出色的控球技术及节奏感,经常可以在比赛中使用连续的变向加转身过人。今天,大家一起跟着美国著名训练师Ganon Baker,学习下常见的转身动作。
篮球运动基本站立姿势,不持球的准备姿势:站立时,两脚自然开立,脚跟稍提,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂自然放于体侧,肘微弯,两眼平视,随时准备向各个方向起动。持球的准备姿势(也称为“三预备”动作):若原地持球,基本站立姿势应是保持上述姿势,持球于胸腹之间,随时做“传、运、投”的准备动作。
首先要说明的是,标准投篮动作十分重要。所有认为标准投篮动作不重要的人,都是没有真正深入练习投篮动作的人。
教幼儿拍球注意事项
1、拍球的场地选择在平坦的地方。
2、教孩子拍球应循序渐进。一般来说,3-4岁小班幼儿以双手滚、抛球,原地拍球为主;4-5岁中班幼儿在小班基础上增加接球、变化拍球,行进直线运球;5-6岁大班幼儿增加单、双手传、抛、接球、投球,行进曲线运球。
3、注意交替轮换玩法。拍球需要体力,拍球后适当休息,可以踢球、滚球、抛接球、拍球轮换或组合玩,提高拍球兴趣。
4、坚持就是胜利,有耐心才会成功。孩子掌握每一个动作,总是从不会到会,由生疏到熟练,必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。因此,拍球活动一定要坚持不懈,持之以恒。
此外,教孩子拍球时不能太过于心急,更不能说一些打击孩子自尊心的话。比如:你怎么这么笨啊?你怎么还不会啊?那样孩子有可能会一看见球就心里发慌,就不想拍。心里有了障碍,学起来就更麻烦了。拍不好的时候,家长老师的鼓励非常重要,只要能够拍好1个,就应该肯定他的进步。其实,孩子只要能拍好1个,就能连续拍好10个、100个。只要有足够的耐心,每天让孩子按照动作要领,坚持练习一会儿,孩子就一定能够早早学会的。
4、一旦突破进去要大胆上篮,同时要留有余地,出手时要有时间差,当对方补防时,要把球快速分出。
上肢力量:
在建立了对学习篮球的渴望之后,一个角色对幼儿来说也是至关重要的,在篮球教学的整个过程中都要以我们是一只篮球队,我们是一支团队的概念告诉幼儿,老师就是教练,你们就是运动员,在我的教学中我将幼儿分成男女两队,一队为中国男子篮球队一队为中国女子篮球队,孩子们在听到这种称呼后都显得尤为自豪和精神。
(三)、建立明星效应,树立学习榜样
对于热爱篮球的人来说都会有一个属于自己的偶像,孩子们在进行每周篮球新闻的播报后,对篮球明星也会有所了解,这时候就要找一个小朋友都熟悉的篮球明星作为自己的榜样和学习对象。
二、 篮球技巧讲解儿歌故事化,运用幼儿喜欢的教学语言
斯伯丁篮球特点1.不易漏气变形,不易开胶起皮,篮球制作工艺复杂严格,球体坚固耐用,(出厂前,抽样通过两万次撞击试验);2.圆周度一致,篮球整体一致性均优于国际专项检验标准(圆周度差异小于±2mm);3.运球手感优异,弹跳性适中;SPALDING篮球综合手感极佳。创始至今130年,蕴涵着许多传奇。NBA巨星在比赛发球时对篮球的LOGO的方向和位置都很有讲究,绝对不能改变;4.信誉保障和售后服务,正常使用,在保质期内,如有质量问题无条件退换。
篮球教学:向篮下做要进攻势头,然后对方一定拼命回防迅速回撤到 三分线外然后要球进攻。
而今网络是如此的发达,以至于孩子很容易就沉浸其中。接触篮球,不仅可以丰富孩子的课后及假期生活,也能较为有效地防止孩子过度沉迷网络。
(2)小球过山洞:幼儿站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,就像在书写一个8字一样,来回拔动。左右手交替进行。
9、身后连续运球过人上篮练习。
一步过如果具体来说,无非是被晃过去和速度不够。除了最重要的加强身体素质之外,还有些小技巧。
长沙小学生篮球培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期,而篮球技能的学习有助于大脑的成长,学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育,学习篮球会让一个孩子变得更加聪明,篮球运动有助于孩子增强身体素质,提高抵抗力,与助于孩子身高的发展,培养孩子团结坚强的意志品质。。学小学生篮球就来长沙小学生篮球培训学校
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