北京通州区时代中学小学生篮球是北京小学生篮球培训学校的重点专业，北京小学生篮球培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。
操练防卫姿态。想要成为一个全面的篮球员，你不只要有超卓的进攻技能，还要能回退防卫、阻遏对方的进攻。操练防卫技能的第一步就是操练防卫姿态。
到目前为止，凡是我见过的能坚持每天练习投篮动作一个小时以上的人，没有一个说投篮动作不重要的，你去问问职业球队教练，也不会有人和你说投篮动作不重要。
9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。
后卫突破的要领：
培养专业的运动员不是我们要做的！我们要做的是：让每一个喜爱篮球的孩子拥有“出色的技术+挺拔的身姿+坚强快乐个性”！传统的篮球训练是精英教育，只有身体条件优秀的孩子可以打篮球！小飞人认为：“每个孩子都可以有自己的篮球梦想！经过系统科学的学习，每个孩子都可以打一手漂亮的篮球！快乐篮球的本质是除了拥有出色的技术，也着重强调身体健康与心理健康相结合，所以更注重孩子们参与其 中的快乐，让每一个孩子都可以参与进来，真正享受篮球乐趣的过程，而不是追求功利的结果！。
例如拍球过程中，球会上下运动，需要感觉并确定拍球的力度和拍球位置，并且掌握适当的时机、固定的频率，才能把篮球拍好。这样的运动要求不仅能培养孩子的手部控制力，还培养孩子的专注力。孩子也会在自己对篮球的掌控中增强自信。
3、促进新陈代谢和食欲
篮球培训：进攻人员能常需要具备强壮的体格和快速切换移动速度的能力，这样才可以在一个有威胁性的点接住球 并尝试得分。
循循善诱，增强孩子们的求知欲求知欲是青少年探求知识的一种内心渴望，教练应该抓住孩子们的心理，引导他们思考，使他们积极主动地学习，借此达到激发孩子兴趣的目的。
（3）大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。
5完好与分化相结合的教育办法
篮球教育进程中，应依据不同的阶段和条件以及不同的对象，选用完好或分化教育法，但要留意两者的结合。一般开端学习新动作时，选用完好教育法，确保动作的完好性、连贯性，使学生构成全屋概念。而较杂乱的动作、战术合作，则选用完好、分化结合法，如运球急停跳投技能，可分化为运球、运球急停、原地跳投操练，在此基础上再进行完好教育。战术教育通常是先完好解说演示，使学生清楚布阵、移动道路、合作时机、协作办法等，再进行分化教育和操练，使学生逐渐把握全屋战术合作。
打篮球的基本规则你知道几点？你是篮球迷么？
首先是留下一步的空间，以便在对方迈出第一步后还能保持防守位置。
一个队没有了领导就等于是一个队出门旅行没有了目的地，也就没有了方向。后卫的领导才能主要表现在首先能使全队处于积极的气氛当中，即使全队遇到了困难遇到了挫折，他也能激励鼓励大家，用一个积极的态度去对待。另外还表现在后卫能够勇于负责勇于承担责任，即使有什么不对的地方、即使输了球，后卫能够把责任处分主动承担起来。同时，后卫还要做出榜样、做出表率，要努力训练、刻苦训练，克服伤病。后卫的领导才能还表现在必要的时候能用积极的口吻批评自己的同伴，后卫还要起到运动员与教练之间沟通的桥梁作用。
转身三步篮
实用性很强的技巧。假动作，转身突破，转身速度会略微下降，所以转身同时要将防守队员挡在身后。注意：如果转身后能迅速切换外侧手上篮则是锦上添花且不易被盖帽。对应身体技术练习：脚步动作练习，球性和手感练习。
投篮假动作。在篮球场上面对防守，把篮球高高举起，然后做出投篮假动作，接着快速回到持球状态，让防守者失去重心或者做出错误判断，最后完成投篮动作，主动寻求身体接触，赢得犯规的投篮方式。今天介绍一下最喜欢爱用这招的两个球星，麦迪和科比。
北京小学生篮球培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得更加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。。学小学生篮球就来北京小学生篮球培训学校
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