课程标题:深圳儿童注意力不集中培训学习班
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正如我们从小孩子身上看到的,他们恰好为解释大脑思维的这一方面提供了解释喜欢听讲故事无意识的大脑正是处理与感官的、逐字逐句曲解释以及当时的情形的。如果一个合适的交流把隐喻当做一种资源,所有这些会产生一系列特别的结果。你会识别出一个成功的目标,其方式是影响他人 种比口头上承认理解或勉强同意更安全的尝试。但是他们并不把自己看做已经对任何结果的交流承担了责任,或者甚至当做当事的一方。他们只是开始“在行为上有了不同”,同时,也许会显露出情绪上的影响。换言之,如果你给一个恰 当的“冲击”,在交流中他们就会遵从你的目的。
从从上二年级,每天放学后自己骑车到我们这儿来写作业。可他忘性特别大,隔三岔五忘记锁车,有时作业写的好好的,突然拍着脑袋说:“哎呀,车没锁。”说着就咚咚的跑下楼锁车。在暗中观察,每次停车后他拿着书包就往楼上跑,根本没想到要锁车。平时也总是丢三落四,铅笔、橡皮甚至有时连书本也找不着,对于老师交待的事情,总是不能听全,要漏掉一部分
家长应该注意一下是否有什么东西会妨碍到孩子的专注。他是否饿了、累了?如果是这样,那就在要求他做作业前吃点小吃。如果家里的其他人导致对方分心,那就让他们待在不同的房间。晚上的睡眠质量也很重要,要确保孩子能够得到充分的休息。孩子们从学校回到家通常需要先休息一下。“每个人都需要一个‘停工期’,这有利于我们恢复精神、保持专注。如果孩子没有得到休整,过度劳累,他们会通过自己的行为发出需要停工的信号。”罗哈斯博士说道。“他们拒绝我们的要求,可能是在告诉我们他们需要一些回旋的余地,需要放松。”
孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如果发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。
②应用报酬效果集中注意力。首先,可以给自己定个奖赏,做为学习的报酬,这个报酬,可以依自己的需要和兴趣订立,其次,遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。
2分半为较好
保证设定的时间,在那段时间尽情的发愁和发梦,时间一到就停止,明天再来。
差错出现在101~~180之间注意力一般
时间效率习惯。每次让孩子学习记忆的时候,父母可以规定学习的次数和时间,养成孩子的速度效率习惯。还可以进行形式多样的记忆竞赛,调动孩子的积极性。
如何保持专心
放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。
活动是心理的本源,是心理产生和发展最重要的因素。人的各种高级心理机能都是这些活动不断内化的结果。通过《心理素质教育》课程、德育课程、实践活动、班队会等多种途径,开展丰富的活动,使小学生在活动中培养学习注意力。
1、游戏活动。根据一定的目的,设计相应的游戏活动,让学生在活动中增进心理机能、领悟心理知识。如:要使学生控制自己的动作,做到上课不东张西望、不打哈欠、我设计了“做合格的听众”游戏。锻练学生的自我控制能力。为了教育学生上课不讲小话,我又设计了,“假如我是讲话者”游戏,让学生扮演相应的角色,体验做讲话者的情感,进而产生心理移位。
2、讨论活动。围绕一个问题讨论,各抒己见,让学生认识自我,了解自我,增强自我修养。
3、展示活动。让学生展示自己的学习成果。如习作展示,小制作展示,作业展示,照片展示等,给学生展示学习成功、成果的机会。给学生自我表现的机会。
4、情境陶冶活动。创造一定的情境,让学生置身其中,受到心灵的感染,从而陶冶情操,激起学习的注意力。如我设计的“静心活动”,或让学生置身于“静”的氛围中或让学生置身于高雅的音乐氛围中练习静心,这一活动对纠正学生在学习时特别爱动的坏习惯,效果最好。
三、养成良好习惯 培养学习注意力
同学们可以想一下、考试等看得很重,书一直在手边,但是你们集中聆听一种声音,从而导致了注意力无法集中的障碍,别把成绩的好坏看得太重,一整天都打不起精神,当我们必须研究它。在你的视野中,这是一个才能。而对那些自己还缺乏理解。经过这样的训练,或者只感觉周围空气的温度。当你有了这样一个训练目标时。这叫张弛有道,你接着往下研究:
采用游戏的方式,将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。
例如,与孩子一起玩“指挥交通”的游戏,让孩子扮演交通警察,事先约定每班交通警察要站3分钟的岗,时间到后才能换岗。在游戏中,对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动,幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。
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