东莞儿童专注力训练培训学校

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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设定一个专门的时间，比如早上六点到六点半，但不要在刚刚起床的时候。

越是想学习的时候，越是无法集中注意力，头脑被一些莫名其妙的怪念头占据着，无法摆脱掉。有时候，脑子里又一片空白，上课老“走神”，不知道老师都讲了些什么，这种情况长久出现，影响学习效率和学习成绩。该怎么办？

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　　做了妈妈之后，我们会从书本上或者别的妈妈那里了解到很多颠簸不破的育儿真理。但是如果我们较较真，就会发现这些“真理”的实质并不像它们看上去那样有理。下面就是几个肯定在你的头脑中存在过，并且常常在妈妈间传播的“真理”。那么，让我们重新审视一下，这些话真的正确吗?

一个人处于思考状态的时候，注意力往往比较容易集中。例如，请计算一下这道题：25 + 26 2 9 + 24 + 35=?不管计算的结果是不是正确，至少你可以体会到，在进行计算的时候，注意力是比较集中的。事实上，人是很乐意思考问题的，而且大脑运作的时候可谓不知疲倦，你可以反省一下，一天之中有多少时间大脑是处于停止思考状态的?估计除了睡觉之外，大部分时间都是在思考的。如果我们在阅读某本专业书的时候，注意力根本集中不了，那至少可以说明，这本书的内容很难引发我们的思考，因此我们停不下来的大脑就只好去思考其它不相关的问题了。如果我们希望在学习那些枯燥的专业书的时候，能够更好的集中注意力，那么，就可以想想看，怎样才能让自己进入积极思考的状态。

环球航行一周，历尽千辛万苦，他自己也为此而献身。

第四，丰富的想象能促使人们更好地感知和观察。

●教会孩子做些放松性的训练。教你的孩子学会在课间或在家里，舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各部分传递休息的信息。如：先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，接着，再到腿脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，再从右脚到躯干。然后从躯干开始到颈部、头部、脸部。当孩子经过多次练习，掌握这种方法时，就能在短短的几分钟内，达到轻松，平静的状态，使疲劳的大脑得到休息，提高阶段的注意力。

豆类食品是含有卵磷脂丰富的食品，比如豆腐，豆浆。人服用大豆磷脂后生成的胆碱、甘油磷酸及脂肪酸，具有较强的生理活性和营养价值，胆碱在机体内又能转化为起传递信息 作用的乙酰胆碱，这种物质能焕发人的精神。因此适当补充磷脂可益智健脑。含铁丰富的食物也有助于记忆力的提高。

注意力 是否能集中于你想要他注意的东西或听的话（故事、儿歌、歌曲等），取决于许多因素： 1、他的视力、听力是否正常？ 2、这件你要他注意着的东西他是否有兴趣； 3、这些你要他听的话、儿歌、故事他是否懂意思？ 4、他是否只有两三岁、四五岁？年龄与注意力是否集中，有很大关系。 为了使你那33个月的儿子注意力能比较集中，你要这样做： 1、带孩子到医院去检查一下视力和听力，有视力或听力障碍的儿童，注意力就不集中。 2、把他有兴趣的东西给他看，教给他。有时为了知识的系统性，也会要教一些他不太有兴趣的东西，这时，就要在教材的颜色、形状、质量上做些变化，使他还愿意看、愿意学。 3、在对他讲话、教他说儿歌或故事时，尽量用他能理解的话说。他也会集中注意听的。 4、是减少可分心的东西，让他可注意的范围缩小。 5、对两三岁以下儿童不要让他们注意学一个东西（或听一个故事、一个儿歌）超过几分钟（a few minutes).可以把教的东西分段教。这正如吃饭一样，分好几口吃下去才吃得舒服。他要“逐口”“逐口”地消化“经验”，然后再合起来。儿童要六岁左右才能有意地集中注意于要他学习的东西，而不去理会其他分心的东西。 6、儿童的注意力集中的时间长短也有很大的个别差异，有的儿童好一些，有的儿童差一些，都是正常的。你孩子在现在可能差一些，都是正常的。你孩子在现在可以差一些，也许过一段时间，他长大一点了，有兴趣的东西多一点了，能懂的话多一点了，会好些。你可以和老师建议，上课时，多叫他几次，让他少分心；把让他学的东西多重复几次，让他少分心；把让他学的东西多重复几次，让他印象深些、理解好些；有时还可以给他“吃偏饭”，课余时再教他几遍。凡是有兴趣的东西、理解的东西，注意力集中的时间就会长些。

固定凝视法

大部分人不认为有一百万美元存款的人是富人，他们认为花费一百万美元的人才是富人。很多时候，人们无法区分炫富与财富。

责任感是指个体的人在社会交往中，对自身的社会角色，对应承担的义务的一种认知和情感体验。可以说，一个人只有拥有责任感，才能在成长的过程中自觉承担义务，才能自觉接纳家庭和社会规则，才能拥有感恩他人的良好品德意识，才能感受到自我存在的价值和意义，才能真正赢得他人的信赖和尊重。

这种注意力不集中情况似乎是个顽疾，无论老师怎样管教，很大一部分孩子就是改不了。

爸妈有时往往一个指令出去，就要孩子马上做出响应。然而每个孩子发展都是不一样的，有的孩子动作发展较快，有的是思考方面较快，当孩子的思考动作协调不是很好时，而家长却又要求严格，超出孩子动作能力时，爸妈就会认为孩子慢吞吞，而孩子则会认为他已经很快了。爸爸妈妈和孩子的标准不一样，常是孩子被认为慢吞吞的主要原因。

　　一些空间，允许他们保有自己的隐私。所以一些福尔摩斯的侦查举止，其实都不该出现。

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